¿Cuándo es el momento adecuado para dejar de amamantar? ¿El destete afectará a tu hijo? ¿Cómo se puede evitar la ingurgitación?
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses después del nacimiento, y la lactancia materna en combinación con alimentos sólidos hasta por lo menos el primer año de vida.
La disminución gradual de la duración y la frecuencia con la que amamantas todos los días, en el transcurso de semanas o meses, hará que la producción de leche disminuya gradualmente, evitando la ingurgitación y congestión mamaria.
La extracción de leche puede servir cuando se quiere dejar de dar pecho, pero seguir alimentando al bebé con leche materna.
Se “saca” la leche materna utilizando un accesorio de lactancia llamado extractor, el cual puede ser manual o eléctrico, simple o doble, y que almacena la leche en un recipiente o biberón. Luego puedes alimentar al bebé con esta leche, o almacenarla de manera segura.
Consejos para un destete respetuoso
No forzar
Negarse a lactar cuando el bebé lo pide puede aumentar la atención e interés de su hijo en amamantar. Si quiere lactar, hágalo. Luego, distráelo con otros alimentos, actividades y juguetes en los que solían ser los momentos de lactancia.
El destete es algo que debe ocurrir de manera gradual y progresiva, y no bruscamente. Por eso, se habla de destete respetuoso para referirse a una manera de cesar la lactancia causando el menor impacto posible en los pequeños.
Deja de ofrecer pecho pero no dejes de darle tan bruscamente.
Paciencia y entendimiento
Cuando pida de mamar, dale un poco y luego invítale a hacer otra cosa. Recuerda que no sólo se trata de alimentación, también es un espacio de contacto y cariño, por lo que también puedes entregarle cariño y consuelo a través de
otras formas: abrazos, arrullos, sonidos, etc.
Es importante generar nuevas formas de entregarle consuelo y cariño. Es común que los destetes no sean dulces ni alegres, no te estreses ni preocupes si toma mucho tiempo y llantos.
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Sobre la extracción de leche materna
El extractor o sacaleche es un accesorio de lactancia que se utiliza para extraer leche materna de forma práctica y segura. Uno de los principales motivos es para reemplazar el amamantamiento: ya sea por motivos de salud, estilo de crianza o comodidad, algunas madres pueden decidir no amamantar pero si quieren alimentar a sus hijos con su leche materna.
Para esto pueden extraer a mano o usar un extractor, que las ayudará a extraer de manera más rápida y fácil, para luego almacenar o ofrecer a su bebé a través de un biberón.
El extractor puede ser de varios tipos: los hay eléctricos y manuales, simples (un pecho) o dobles (ambos pechos a la vez). La elección dependerá de tu estilo de vida y motivo por el cuál necesitas el extractor.
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