ser papá: testimonios y consejos

El papel del papá

La paternidad es una actividad que se realiza en equipo, en donde el aporte y la experiencia de un papá son tan valiosos como los de una madre. Lamentablemente, en algunas etapas como por ejemplo la lactancia, puede ser difícil para los padres involucrarse ya que se sienten incapaces de ayudar. Pero no creas que porque no tienes pechos eres prescindible. Tu rol y apoyo marcan la diferencia.

A menudo se les da prioridad a las madres cuando nace el niño,ya que son ellas quienes realizan el trabajo de parto y la lactancia. Al ser un compañero amable, empático y servicial, y un padre amoroso y atento que abraza, mece, limpia, viste y entretiene a su bebé, serás invaluable tanto para la madre como para el niño desde el principio.

Todos los padres, hombres, mujeres, biológicos, adoptivos, comienzan este viaje como novatos y aprenden a medida que avanzan. No hay una "manera correcta" de ser padre, así que no te presiones demasiado. Lo más importante es ser uno mismo, ser amable y amoroso, y estar allí para tu familia.

Testimonoos de padres solteros

Convertirse en padre por primera vez te cambia la vida para siempre. Especialmente si eres 100% responsable de la crianza. Para demostrarte que no estás solo, le pedimos el testimonio a papás solteros.

1. La difícil iniciación

Carlos, padre de Joaquín

"No voy a mentir: luché bastante los primeros meses luego de que la mamá de Joaquín nos dejó. Sufrir el final de un matrimonio no era compatible con aprender a ser el único cuidador de Joaquín. Nunca fui un papá despreocupado, pero no tener ningún apoyo generó sentimientos de fracaso. Sin embargo, las cosas comenzaron a mejorar el día en que un amigo me dijo que a pesar de mis miedos, desconocimientos y los desafíos reales, Joaquín estaba a salvo, bien y amado.

Supongo que mi consejo de papá soltero es: sé amable contigo mismo. Debes entender que esos momentos intensos van a pasar. Otra parte muy importante es: no tengas miedo de reconocer y celebrar pequeños triunfos. Son más grandes e importantes de lo que podrías creer en ese minuto, y todos cuentan".

Hacer al autocuidado parte de tu paternidad es esencial. No es un lujo, una complacencia ni un signo de egoísmo o debilidad

2. El autocuidado no es egoísmo

Antonio, papá de Anaís

"Siempre he sido una persona muy práctica, por lo que cuando mi relación con la mamá de Anaís terminó y obtuve custodia exclusiva, me lancé como si fuera una competencia que podía ganar. Por supuesto, fue insostenible y me agoté. Ser un padre, soltero o no, puede ser agotador y, sin embargo, algunos creemos que preocuparnos y darnos tiempo a nosotros mismos es egoísta o una señal de que no podemos sobrellevar el estrés.

Esto no puede estar más lejano a la verdad. Hacer al autocuidado parte de tu paternidad es esencial. No es un lujo, una complacencia ni un signo de egoísmo o debilidad".

Mi consejo de papá soltero es: sé amable contigo mismo

Carlos, padre de Joaquín

3. Grupos de apoyo: no estás solo

Leo, papá de Tomás

"Cada vez hay más grupos que puedes encontrar online ofreciendo apoyo a padres y puedo decirte que leer acerca de la experiencia de otros padres (y sentirte empoderado a compartir la tuya) es inmensamente tranquilizador. Lánzate. Te sorprenderás"

4. Consejo acerca de disciplina: encontrar el equilibrio

Ricardo, papá de Emilia y Samuel

"Lo que ha funcionado para nosotros, y podría funcionar para ti, es ser muy claro acerca del comportamiento aceptable en una situación con anticipación. Lo mejor es adelantar la parte disciplinar para que todos sepan qué se espera de ellos y para que no hayan sorpresas. De esta manera, ellos y yo podemos relajarnos sabiendo dónde está la linea y qué pasará si se cruza. Pruébalo. Te darás cuenta que te liberarás de ser reactivo de un modo que podría ser desestabilizador para el niño, y que ellos y tú estarán más relajados".

Recuerda que ser un papá soltero dice mucho acerca de ti de lo que debes estar orgulloso: eres capaz, hábil y afectuoso.

¡Lo estás haciendo bien!

Nuestro último consejo: tus inquietudes son tan válidas como las de una mamá, así que no tengas miedo de hablar sobre cómo te sientes con tu pareja, amigos o con profesional de la salud.

Tenemos una amplia gama de artículos sobre paternidad, como nuestra guía de supervivencia para nuevos padres y consejos sobre la vinculación: échales un vistazo para obtener más información sobre tu increíble nuevo viaje.