Papá y mamá con bebé recién nacido.
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mantén la calma y sé el mejor compañero de parto: consejos y sugerencias esenciales

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Ver a la persona que más quieres pasar por la experiencia más extenuante y dolorosa de su vida no es fácil. De hecho, si preguntas a muchas parejas cómo se sintieron en ese momento, muchas veces la respuesta será "impotente".

 

Sin embargo, eso no significa que el parto sea algo que debes de temer, porque ver a tu hijo llegar al mundo es una experiencia increíble y, en realidad, puedes ser de gran ayuda en este momento.

 

Aquí recopilamos algunos consejos para los futuros compañeros de parto:

Prepararse juntos

"Si no hubiera asistido a clases prenatales con mi novia, estoy bastante seguro de que habría estado en estado de shock durante el parto", dice Carlos, padre de Amanda de 6 meses. "La partera se sorprendió de que yo también fuera a todos los chequeos, pero yo creo que no es el deber de la madre explicar todo lo que está sucediendo, o qué significan "contracciones" o "dilatación".

La pareja también debe de estar informada para poder ayudar".

Comuníquense entre sí

"Es crucial entender lo que tu pareja quiere de ti", dice Alberto, padre de Luis de 1 año. "Mi esposa tenía mucho dolor y luego de recibir un cóctel de medicamentos, lo principal que ella quería de mí era que la mantuviese al tanto sobre lo que sucedía cada vez que venía un nuevo médico o había algún tipo de actualización sobre el progreso de nuestro bebé. Por lo tanto, mi consejo sería realmente escuchar todo lo que está sucediendo".

Cuídate a ti mismo

"Conozco a algunos padres que no querían otro compañero de parto en la habitación", dice David, papá de José de 5 y Daniela de 1 año. "Pero mi esposa me preguntó si me importaría que su madre estuviera allí y, según mi experiencia, en realidad hizo las cosas más fáciles. Cada vez que necesitábamos algo, Paula se iba para que no me perdiera nada. El parto tardó dos días desde el principio hasta el final y creo que si hubiera sido el único compañero de parto, podría no haber tenido la energía para dar tanto apoyo como finalmente lo hice".

Esperemos que eso te haya ayudado a asegurarte de que hay muchas formas en las que serás invaluable durante esta experiencia épica. En última instancia: cree en ti mismo, apóyense el uno para el otro y nunca subestimes hasta dónde puedes llegar: "¡Lo estás haciendo tan bien!"

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