cómo prevenir una congestión mamaria por lactancia

Qué es la congestión mamaria

Una congestión mamaria ocurre cuando los pechos de la madre están muy llenos de leche, debido a que su producción es mayor al consumo del bebé.

Algunas causas de la congestión:

• Durante la primera subida de la leche después del nacimiento.

• Cuando no puede amamantar ni extraer con un sacaleches la cantidad habitual de leche.

• Si desteta abruptamente.

• Cuando su bebé repentinamente comienza a tomar menos leche que de costumbre por comer sólidos o si está enfermo y tiene poca hambre.

Los senos se vuelven muy firmes, hinchados y sensibles, por lo que puede haber dolor. Además, podría presentar los pezones aplanados y la areola esté muy firme. La mamá puede presentar fiebre leve y es posible que tenga dificultades para amamantar, debido al dolor y al estado de los pezones.

Una infección grave y no controlada puede llevar a una mastitis, la cual debe tratarse con antibióticos.

La congestión mamaria puede ser dolorosa para la madre y molesta para el bebé.

Tratamiento

Debido a que una congestión puede llevar a un destete forzado o a una infección mamaria, es importante controlar la congestión y tratarla para que no empeore. Consulta a un especialista para que te ayude a descongestionar los pechos.

Si es posible, no dejar de amamantar y/o extraer aunque haya congestión.

Otros consejos que pueden ayudar:

• Antes de amamantar, extraer un poco con sacaleches para ablandar los senos.

• Consultar a un especialista acerca de la administración de desinflamatorio (ibuprofeno).

• Aplicar compresa tibia antes de amamantar y una fría después de cada toma.

• Usar un sostén cómodo que no sea demasiado ajustado y no tenga alambres.

• ¡Descansa!

• Pide ayuda.

Tips para prevenir una congestión

Lo principal es mantener sus pechos no llenos.

• Amamantar al bebé a menudo.

• Vaciar los senos luego de amamantar.

• Amamantar apenas nazca el bebé.

• Asegurar una lactancia efectiva y adecuada, en la que el bebé esté bien agarrado y se esté alimentando lo suficiente.

• Vaciar un seno antes de cambiar de lado.

• Antes de los 6 meses, no ofrecer agua al bebé para evitar que se llene y tome menos leche materna.

Suscríbete a nuestra Comunidad de Padres para más artículos e información sobre crianza.