6 magicznych sposobów, w jaki mleko matki zmienia się, aby spełniać potrzeby Twojego dziecka

Czy zatem dziwi fakt, że mleko matki nazywane jest „płynnym złotem”?

Ten magiczny eliksir przygotowywany przez matki to żywy płyn, który zmienia się w zależności od potrzeb dziecka – może uszczelnić jelita noworodka przed potencjalnie szkodliwymi bakteriami, wirusami i alergenami; może wzmocnić odporność rozwijającego się dziecka poprzez produkcję przeciwciał przeciwko drobnoustrojom, na które narażone jest dziecko; a jego skład może zmieniać się w zależności od tego, czy dziecko jest głodne, spragnione lub przechodzi okres szybkiego wzrostu .

Oto 6 magicznych sposobów, w jaki mleko matki zmienia się, by spełniać potrzeby dziecka:

1) Mleko matki zmienia się w miarę wzrostu dziecka

Skład mleka matki i składników odżywczych, w tym makroskładników, a także stężenie czynników odpornościowych zmieniają się w zależności od wieku i stopnia rozwoju dziecka, zapewniając idealne pożywienie dla dziecka w okresie jego wzrostu, od urodzenia, poprzez przejście na dietę złożoną z tradycyjnych pokarmów i stopniowe zwiększanie ruchomości, aż do odstawienia od piersi .

Badania wykazały na przykład, że mleko matek, które urodziły wcześniaki, zawiera więcej kalorii, większe stężenie tłuszczu, więcej białka, sodu i wydzielniczego IgA (sIgA) niż mleko noworodków.

Siara, często nazywana pierwszym szczepieniem dziecka, to lepkie, żółtawe „mleko”, które utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi noworodka i stymuluje ważne reakcje immunologiczne w jelitach, wpływając na rozwój prawidłowej flory jelitowej i zapobiegając rozwojowi szkodliwych bakterii. Działa również przeczyszczająco, pomagając noworodkowi wydalić smółkę, czyli pierwszy czarny, smolisty stolec. Zmniejsza to wchłanianie zwrotne bilirubiny, zmniejszając ryzyko żółtaczki.

Przez następny dzień lub dwa, gdy hormony odpowiedzialne za produkcję mleka zostaną aktywowane przez wydalenie łożyska i spadek poziomu progesteronu (jednego z hormonów ciążowych), Twoje mleko „napłynie”. Nadal będzie miało żółtawy kolor i nazywa się teraz „mlekiem przejściowym” – ponieważ „przechodzi” z siary w mleko dojrzałe między 3. a 5. dniem po porodzie, choć ten czas może się różnić.

Mimo że Twoje dojrzałe mleko nie ma już „kremowego” wyglądu, a nawet może wydawać się „wodniste”, niezależnie od tego, jak długo karmisz piersią , Twoje mleko „nie straci swoich wartości odżywczych” – niektóre czynniki odpornościowe faktycznie stają się bardziej skoncentrowane w drugim roku życia, kiedy Twoje dziecko staje się wystarczająco ruchliwe, aby bawić się z innymi dziećmi i jest narażone na większą liczbę zarazków!

2) Zmiany w mleku matki podczas karmienia

Zawartość tłuszczu w mleku matki zmienia się w trakcie karmienia, a dziecko może ją regulować poprzez ssanie – o ile pozwolisz mu jeść tak długo i tak często, jak potrzebuje. Kiedy dziecko jest spragnione i zaczyna ssać, najpierw dostanie bardziej „wodniste” mleko pierwsze, aby ugasić pragnienie. W miarę trwania karmienia, stymuluje ono odruch wypływu pokarmu. W miarę jak mleko „wypływa”, odruch ten będzie wyciskał mleko o wyższej zawartości tłuszczu, czyli „mleko tylne”, do dziecka, aby zaspokoić jego zapotrzebowanie na energię.

Nie oznacza to, że istnieją dwa rodzaje mleka: zastanów się, jak to jest, gdy odkręcasz zimną wodę z kranu i odkręcasz ciepłą, woda stopniowo zmienia się z chłodnej w ciepłą. To podobny proces, jak w przypadku mleka o wyższej zawartości tłuszczu, które jest podawane dziecku przez cały czas karmienia. Oznacza to, że dziecko może kontrolować rodzaj mleka, którego potrzebuje podczas każdego karmienia, poprzez sposób ssania i czas karmienia.

3) Zmiany w mleku matki w nocy

Warto pamiętać, że mleko dzienne i nocne ma różne składniki: badania przeprowadzone przez naukowców z Hiszpanii wykazały wyższy poziom nukleotydów (białek), które stymulują GABA, neuroprzekaźnik indukujący sen, oraz melatoninę. Wieczorne mleko matki jest również bogate w tryptofan, aminokwas indukujący sen, który jest prekursorem serotoniny, a także w aminokwasy, które wspomagają syntezę serotoniny. Serotonina to hormon niezbędny do funkcjonowania i rozwoju mózgu, który usprawnia jego pracę, utrzymuje dobry nastrój i wspomaga cykle snu.

Najnowsze badania wykazały, że spożywanie tryptofanu w okresie niemowlęcym prowadzi do większego wytwarzania serotoniny, więc dopóki Twoje dziecko potrzebuje nocnego karmienia, możesz być spokojny – wspierasz jego potencjał do dobrego samopoczucia przez całe życie.

4) Mleko matki zmienia się w zależności od diety

Chociaż zapasy składników odżywczych zgromadzone w czasie ciąży sprawią, że Twoje mleko będzie odżywcze i zbilansowane, zaspokajając wszystkie potrzeby Twojego dziecka, istnieją dowody na to, że niektóre składniki odżywcze zależą od Twojej diety. Na przykład, proporcje różnych kwasów tłuszczowych, niektórych witamin i pierwiastków, takich jak selen i jod, różnią się w zależności od poziomu w Twojej diecie.

Dalsze badania wykazały związek między proporcjami kwasów tłuszczowych w mleku matki a skłonnością dziecka do rozwoju niektórych alergii. Inne badania donoszą, że poziom kwasów omega-3 w diecie matek jest nie tylko powiązany z prawidłowym rozwojem układu nerwowego i wzorcami snu u niemowląt, ale także wzmacnia odporność organizmu dzięki właściwościom mleka matki.

5) Zmienia się smak mleka matki

Uważa się, że wyłączne karmienie piersią może sprawić, że Twoje dziecko będzie mniej wybredne, gdy zacznie jeść wspólne posiłki, ponieważ smaki spożywanych przez Ciebie pokarmów wpływają na smak Twojego mleka matki, dzięki czemu Twoje dziecko będzie mogło się z nimi oswoić.

Badania pokazują, że niemowlęta uwielbiają smak mleka matki o smaku wanilii, czosnku i cynamonu (kiedy matka spożywa produkty o tych smakach), dzięki czemu mogą skuteczniej opróżniać piersi, zwiększając produkcję mleka.

6) Całowanie dziecka zmieni mleko matki

Ta nieodparta chęć całowania dziecka pomoże również wzmocnić jego układ odpornościowy: całując je, pobierasz próbki patogenów z jego skóry, które następnie przenoszą się do układu limfatycznego, gdzie wytwarzasz przeciwciała przeciwko wszelkim drobnoustrojom. Przeciwciała te przedostaną się następnie wraz z mlekiem matki do dziecka i wzmocnią jego układ odpornościowy.

System ten działa w ten sam sposób, kiedykolwiek Twoje dziecko zostanie narażone na działanie jakiegoś drobnoustroju, niezależnie od tego, czy Ty miałaś kontakt z wirusem, Twoje dziecko bawiło się zabawką innego dziecka lub zostało dotknięte przez troskliwego członka rodziny i miało kontakt z wirusami lub bakteriami: przeniesienie śliny Twojego dziecka na Twoje piersi zasygnalizuje Twojemu układowi odpornościowemu konieczność wytworzenia przeciwciał, które następnie zostaną przeniesione do Twojego dziecka z mlekiem matki, chroniąc je przed potencjalną chorobą.

Pinky McKay, nasza najnowsza Ambasadorka, jest międzynarodową certyfikowaną konsultantką laktacyjną, ekspertką w dziedzinie rodzicielstwa i autorką bestsellerów. Jej mądrość i doświadczenie wynikają z bycia matką pięciorga dzieci i babcią trójki wnucząt. Bogactwo wiedzy, doświadczenie i serdeczna natura Pinky czynią ją jedną z najbardziej szanowanych ekspertek w dziedzinie rodzicielstwa.

Jeśli nasze artykuły na temat zmian w mleku matki okazały się dla Ciebie przydatne, w naszej Społeczności Rodziców poruszamy również szereg tematów ważnych dla rodziców:

• Jak zmienić pieluszkę noworodkowi
• Jak często i kiedy zmieniać pieluszkę noworodkowi
• Pielęgnacja skóry noworodka
• Choroby skóry i wysypki u niemowląt
• Zadrapania na twarzy dziecka
• Częste wysypki na zewnątrz
• Trądzik u noworodka
• Wyprysk u noworodka
• Kontaktowe zapalenie skóry u niemowląt
• Potówki u niemowląt
• Alergie skórne u niemowląt
• Wysypka ząbkowania
• Jak kąpać noworodka
• Wskazówki dotyczące odstawiania dziecka od piersi
• Jak uśpić noworodka
• Kontakt skóra do skóry z dzieckiem

Aby uzyskać porady, jak zwiększyć produkcję mleka matki, pobierz BEZPŁATNĄ książkę elektroniczną Pinky „Making More Mummy Milk, Naturally” ze strony www.boobiebikkies.com.au