Water Wipes - Skin Care logo
Waar te Koop
Waar te Koop
Water Wipes - Skin Care logo
Close

Hit enter to search or ESC to close

Selecteer Regio

Is het dan ook geen wonder dat moedermelk wel "vloeibaar goud" wordt genoemd?

Deze magische drank, gemaakt door moeders, is een levende vloeistof die verandert afhankelijk van de behoeften van je baby. Het kan de darmen van je pasgeborene beschermen tegen potentieel schadelijke bacteriën, virussen en allergenen; het kan de immuniteit van je groeiende baby versterken door antilichamen aan te maken tegen ziekteverwekkers waaraan je baby wordt blootgesteld; en de samenstelling ervan kan veranderen afhankelijk van of je baby honger of dorst heeft, of een groeispurt doormaakt.

Hier zijn 6 magische manieren waarop je moedermelk verandert om aan de behoeften van je baby te voldoen:

1) De samenstelling van moedermelk verandert naarmate je baby groeit.

De samenstelling van moedermelk en de voedingsstoffen, waaronder macronutriënten en de concentratie van immuunfactoren, veranderen met de leeftijd en ontwikkeling van je baby. Zo biedt moedermelk de perfecte voeding voor je baby, vanaf de geboorte tot het moment dat hij of zij begint met vast voedsel, en van het moment dat hij of zij kan kruipen tot het spenen .

Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat de moedermelk van moeders met premature baby's meer calorieën, een hogere vetconcentratie, meer eiwitten, natrium en secretoire IgA (sIgA) bevat dan de moedermelk van moeders met voldragen baby's.

Colostrum, vaak de eerste vaccinatie van een baby genoemd, is een kleverige, geelachtige eerste 'melk' die de bloedsuikerspiegel van je pasgeborene op peil houdt en belangrijke immuunreacties in de darmen op gang brengt. Het beïnvloedt de ontwikkeling van een normale darmflora en voorkomt de groei van schadelijke bacteriën. Daarnaast heeft het een laxerende werking, waardoor je pasgeborene gemakkelijker meconium, de eerste zwarte, teerachtige ontlasting, kan kwijtraken. Dit vermindert de heropname van bilirubine en daarmee het risico op geelzucht.

De komende één à twee dagen, wanneer de hormonen die de melkproductie stimuleren door de uitstoting van de placenta en een daling van het progesterongehalte (een van je zwangerschapshormonen), komt je melk op gang. Deze melk heeft nog steeds een gelige kleur en wordt nu 'overgangsmelk' genoemd – omdat de overgang van colostrum naar rijpe melk ergens tussen de 3 en 5 dagen na de bevalling plaatsvindt, hoewel dit kan variëren.

Hoewel je rijpere moedermelk er niet meer 'romig' uitziet en zelfs 'waterig' kan lijken, zal je melk, hoe lang je ook borstvoeding geeft , zijn goede eigenschappen niet verliezen. Sommige immuunfactoren worden zelfs geconcentreerder tijdens het tweede levensjaar, precies wanneer je baby mobiel genoeg is om met andere kinderen te spelen en aan een grotere verscheidenheid aan ziekteverwekkers wordt blootgesteld!

2) De samenstelling van moedermelk verandert tijdens het voeden

Het vetgehalte van je moedermelk verandert tijdens een voeding en je baby kan dit reguleren door te zuigen – zolang je je baby maar zo lang en zo vaak laat drinken als hij nodig heeft. Wanneer je baby dorst heeft en begint te zuigen, krijgt hij eerst de meer 'waterige' voormelk om zijn dorst te lessen. Naarmate de voeding vordert, stimuleert hij je toeschietreflex. Wanneer je melk toeschiet, zorgt deze reflex ervoor dat de melk met een hoger vetgehalte, ofwel de 'achtermelk', naar je baby wordt geperst om aan zijn energiebehoefte te voldoen.

Dit betekent niet dat er twee soorten melk zijn: bedenk hoe het gaat als je een koude kraan opendraait en vervolgens de warme kraan aanzet. Het water mengt zich geleidelijk van koud naar warm. Dit is een vergelijkbaar proces, waarbij de melk met een hoger vetgehalte gedurende de voeding beschikbaar komt voor je baby. Dit betekent dat je baby zelf kan bepalen welke soort melk hij nodig heeft bij elke voeding, door de manier waarop hij zuigt en hoe lang hij drinkt.

3) Borstmelk verandert 's nachts.

Bedenk dat je moedermelk overdag en 's nachts verschillende bestanddelen bevat: onderzoek door Spaanse wetenschappers heeft aangetoond dat moedermelk overdag hogere concentraties nucleotiden (eiwitten) bevat die de aanmaak van GABA, een slaapbevorderende neurotransmitter, en melatonine stimuleren. Moedermelk 's avonds is ook rijk aan tryptofaan, een slaapbevorderend aminozuur dat een voorloper is van serotonine, evenals aminozuren die de serotoninesynthese bevorderen. Serotonine is een essentieel hormoon voor de hersenfunctie en -ontwikkeling dat de hersenen beter laat functioneren, je humeur verbetert en je slaapcyclus reguleert.

Recente studies tonen aan dat de inname van tryptofaan in de babytijd leidt tot een betere aanmaak van serotonine. Dus zolang uw baby 's nachts voeding nodig heeft, kunt u er zeker van zijn dat u zijn potentieel voor een leven lang welzijn ondersteunt.

4) De samenstelling van moedermelk verandert afhankelijk van je voedingspatroon.

Hoewel de voedingsstoffen die je tijdens je zwangerschap hebt opgeslagen ervoor zorgen dat je moedermelk voedzaam en evenwichtig is voor alle behoeften van je baby, zijn er aanwijzingen dat sommige voedingsstoffen worden beïnvloed door je eigen voeding. Zo varieert bijvoorbeeld de verhouding van verschillende vetzuren, sommige vitaminen en elementen zoals selenium en jodium afhankelijk van de hoeveelheid in je voeding.

Verder onderzoek heeft een verband aangetoond tussen de verhouding van vetzuren in moedermelk en de aanleg van de baby voor het ontwikkelen van bepaalde allergieën. Andere studies melden dat de hoeveelheid omega-3-vetzuren in het dieet van moeders niet alleen verband houdt met een gezonde neurologische ontwikkeling en slaappatronen bij baby's, maar ook met de immuunversterkende eigenschappen van moedermelk.

5) De smaak van moedermelk verandert

Men denkt dat exclusieve borstvoeding ervoor kan zorgen dat je baby minder kieskeurig is met eten wanneer hij begint met vast voedsel, omdat de smaken van het voedsel dat jij eet de smaak van je moedermelk beïnvloeden, waardoor je baby aan deze smaken went.

Onderzoek toont aan dat baby's dol zijn op de smaak van vanille-, knoflook- en kaneelsmaak in moedermelk (wanneer moeders voedsel met deze smaken eten), waardoor de borsten mogelijk effectiever leeglopen en de melkproductie wordt gestimuleerd.

6) Het kussen van je baby verandert je moedermelk.

Die onweerstaanbare drang om je baby overal kusjes te geven, helpt ook om haar immuunsysteem te versterken: wanneer je je baby kust, neem je de ziekteverwekkers op haar huid mee. Deze worden vervolgens naar je lymfestelsel overgebracht, waar je antistoffen aanmaakt tegen de bacteriën. Deze antistoffen komen vervolgens via de moedermelk bij je baby terecht en versterken haar immuunsysteem.

Dit systeem werkt op dezelfde manier wanneer uw baby wordt blootgesteld aan een ziekteverwekker, of u nu zelf bent blootgesteld, uw kind met speelgoed van een ander kind heeft gespeeld of door een liefdevol familielid is aangeraakt en in contact is gekomen met virussen of bacteriën: de overdracht van speeksel van uw baby naar uw borsten geeft een signaal aan uw immuunsysteem om antistoffen aan te maken. Deze antistoffen worden vervolgens via uw moedermelk aan uw baby doorgegeven, waardoor uw baby wordt beschermd tegen mogelijke ziektes.

Pinky McKay, onze nieuwste ambassadeur, is een internationaal gecertificeerd lactatiekundige, opvoedingsdeskundige en bestsellerauteur. Haar wijsheid en ervaring komen voort uit het moederschap van vijf kinderen en grootmoeder van drie. Pinky's uitgebreide kennis, ervaring en innemende persoonlijkheid maken haar tot een van de meest gerespecteerde opvoedingsdeskundigen.

Vond je onze artikelen over veranderingen in borstvoeding nuttig? We behandelen ook diverse andere belangrijke onderwerpen voor ouders in onze oudercommunity :

Download Pinky's GRATIS e-book 'Making More Mummy Milk, Naturally' voor tips om je borstvoedingproductie te stimuleren op www.boobiebikkies.com.au.