الجزء الثاني: رعاية طفل خديج أو قضاء الوقت في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة:

يُعدّ إشراك العائلة والأشقاء في رعاية الطفل الخديج في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة أمرًا بالغ الأهمية لعدة أسباب. أولًا، يُعزز ذلك الروابط العاطفية القوية بين الطفل وعائلته، مما يُرسّخ التعلّق حتى في بيئة طبية صعبة. ويستفيد الأشقاء بشكل خاص من الشعور بالانتماء وفهم دورهم، مما يُساعد على تخفيف مشاعر القلق أو الغيرة. إضافةً إلى ذلك، يُوفر إشراك العائلة دعمًا حيويًا للوالدين، ويُساعدهم على التكيّف مع ضغوط رعاية طفل خديج. كما يُشجع على اتباع نهج تعاوني في الرعاية، مما يُتيح للعائلات التعرّف على احتياجات طفلهم والمشاركة في أنشطة مُغذية، مما يُحسّن في نهاية المطاف صحة الطفل ورفاهية الأسرة ككل. ويُشار إلى هذا النهج غالبًا باسم "الرعاية المُتمحورة حول الأسرة".

في مجال الرعاية الصحية، يُعتمد نهج "التركيز على الأسرة" على نطاق واسع. يُقر هذا النهج بأن المستشفيات ووحدات العناية المركزة لحديثي الولادة قد تُثير مخاوف البعض، لذا يُولي اهتمامًا بالغًا ليس فقط لرعاية الطفل، بل أيضًا للوالدين والأوصياء. يُشجع فريق الرعاية الصحية مشاركة الأسرة قدر الإمكان، لا سيما فيما يتعلق بروتين الرعاية اليومية ومناقشة خطط رعاية الطفل وتقدمه. يُسهم هذا الجهد التعاوني في خلق بيئة داعمة لجميع المعنيين.

إذا كنت قد قرأت الجزء الأول حول كيفية دعم طفلك الخديج ومساعدته على النمو في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة، فيمكنك الآن متابعة القراءة للحصول على إرشادات حول كيفية إعداد نفسك للإقامة في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة، والرعاية الذاتية، ومشاركة الأسرة في رعاية الطفل الخديج.

الأسئلة الشائعة

س1: ما الذي أحتاج إلى معرفته عن وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة؟

إذا كنتِ تعلمين أن طفلكِ سيولد مبكراً، فمن المستحسن طلب زيارة إلى وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) للتعرف على المكان.

اطلب رقم اتصال لوحدة العناية المركزة لحديثي الولادة حتى تتمكن من الاتصال بالوحدة من المنزل بعد خروجك من المستشفى.

استفسر عما إذا كانت وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) تحتوي على مرافق عائلية، مثل غرفة عائلية، ومرافق للطهي، ومرافق لتحضير الشاي أو القهوة، وثلاجة لتخزين الطعام الذي قد تحضره من المنزل، ونافورة مياه، ومنافذ شحن للهواتف، وخزائن.

تُوفّر العديد من وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) حقائب تعريفية للعائلات التي لديها طفل حديث الولادة. استفسر عما إذا كانت وحدتك تُوفّر مثل هذه الحقائب، وما إذا كانت تُقدّم أي موارد مطبوعة مفيدة لمساعدتك في هذه المرحلة، وما إذا كان الدعم من الأقران مُتاحًا، وما إذا كانت هناك مجموعة دعم عائلية داخلية، وما إذا كان الدعم النفسي مُتاحًا، وما إذا كانت هناك منظمات مناصرة مجتمعية يُمكنك التواصل معها.

توفر العديد من وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة مواقف سيارات مخفضة أو مجانية للعائلات التي لديها أطفال في الوحدة، بالإضافة إلى أماكن إقامة محلية مخفضة للعائلات، لذا استفسر عن المتطلبات اللازمة للوصول إلى هذه المرافق.

س2: ما الذي يجب أن أحضره إلى وحدة حديثي الولادة؟

قد تكون وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة بيئة دافئة للغاية. ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة ذات أزرار أمامية لتتمكني من ملامسة جلد طفلكِ.

العناصر التالية مفيدة أيضاً خلال الأيام الطويلة في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة:

مزيل العرق
فرشاة الأسنان
معجون أسنان
مناديل مبللة للوجه
مناديل ورقية
شاحن الهاتف
دفتر ملاحظات
قلم
تغيير الملابس

أحضر زجاجة ماء وتأكد من الحفاظ على رطوبة جسمك طوال اليوم.

إذا كانت وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) توفر مرافق لتناول الطعام للعائلات، كالثلاجة أو الميكروويف، فحاولوا تناول طعام صحي ومغذٍ وتجنبوا الوجبات السريعة أو الأطعمة المصنعة قدر الإمكان. تتيح العديد من وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة للعائلات الوصول إلى مطعم الطاقم. استفسروا عما إذا كانت وحدتكم توفر هذه الخدمة.

تُعد كتابة اليوميات طريقة رائعة لتوثيق رحلة طفلك في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة، بالإضافة إلى توفير فرصة لك لمعالجة المشاعر العديدة المرتبطة بالولادة المبكرة.

استفسري عما إذا كان قسم العناية المركزة لحديثي الولادة يسمح باستخدام الهواتف المحمولة لالتقاط صور ومقاطع فيديو لطفلك. توجد إرشادات صارمة بشأن استخدام التصوير في هذا القسم، مثل قانون حماية البيانات العامة (GDPR) ومتطلبات الموافقة، لذا يُرجى الاطلاع على إرشادات القسم.

أحضري مرآة صغيرة إلى الوحدة حتى تتمكني من رؤية وجه طفلك أثناء ملامسة الجلد للجلد.

س3: ما الذي يمكنني فعله لأعتني بنفسي عندما يكون لدي طفل في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة؟

تُعدّ الولادة المبكرة تجربةً مؤلمةً ومُرهقةً نفسيًا، وترتبط بارتفاع معدلات اكتئاب ما بعد الولادة واضطراب ما بعد الصدمة. تفقد عائلات الأطفال الخدّج تجربة الحمل الكامل والولادة التي كانوا يأملون بها، ويبدأون رحلة الأبوة والأمومة في بيئةٍ لم يكونوا على درايةٍ بها. غالبًا ما يشعرون بعدم كفاءتهم في رعاية طفلهم الخديج، وقد يكون قضاء الوقت في بيئة وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة، ذات الضغط النفسي العالي، مُرهقًا عاطفيًا ومُجهدًا للعائلات.

لمساعدتكِ على تجاوز هذه الفترة، يُنصح بالاستعانة بالأقارب والأصدقاء الذين يمكنهم تولي بعض الأمور العملية اليومية المتعلقة بوجود طفل في المستشفى. اطلبي من الأصدقاء والعائلة ما يلي:

اطبخ وجبات الطعام
قم بالتسوق
اعتني بحديقتك
قم بغسل ملابسك/كيها
اعتني بالأطفال الآخرين
توصيل الأطفال إلى المدرسة
قم بالأعمال المنزلية
سأقوم بتوصيلك من المستشفى

تُقدّم معظم وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة الدعم النفسي للعائلات التي لديها أطفال في هذه الوحدات. استفسر عما إذا كانت وحدة العناية المركزة التي تتبع لها تُقدّم هذه الخدمة، وإذا لم تكن كذلك، فاسألهم عما إذا كان بإمكانهم توجيهك إلى جهات الدعم المجتمعية.

إذا كنت قلقًا بشأن صحتك العقلية، أو كنت تعاني من الأرق أو تراودك أفكار متطفلة، فتحدث مع طبيبك العام الذي سيكون قادرًا على تزويدك بالعلاج المناسب.

قد تكون الأيام في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة طويلة جدًا. احرصي على أخذ فترات راحة، والمشي في الهواء الطلق، وممارسة التأمل، وشرب كميات كافية من الماء، وتناول وجبات صحية ومغذية.

اعتبر كتابة اليوميات اليومية وسيلة لتسجيل أفكارك ومشاعرك.

إن ترك طفلك في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة كل ليلة والعودة إلى المنزل هو أصعب ما يواجهه أي والد. ورغم صعوبة النوم، فمن الطبيعي أن تحاول الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم الجيد للحفاظ على صحتك.

س4: كيف يمكنني إشراك الأشقاء؟

لا تسمح معظم وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة في أيرلندا بدخول الأشقاء إلى الوحدة. وقد يؤدي ذلك إلى مرور عدة أشهر قبل أن يتمكن الأشقاء من مقابلة أخيهم أو أختهم المولودين حديثاً.

تؤثر الولادة المبكرة على الأسرة بأكملها بما في ذلك الأشقاء، ومن المهم إشراكهم من خلال التقاط الكثير من الصور ومقاطع الفيديو للطفل الجديد.

شجعوا الأشقاء على رسم الصور وكتابة الملاحظات للمولود الجديد.

من المهم استخدام لغة مناسبة لأعمار الأطفال الصغار عند شرح الموقف لهم، لأنه قد يكون من المربك بالنسبة لهم عدم قدرتهم على رؤية أخيهم أو أختهم الجديدة.

إن السماح للأطفال بالتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم ومخاوفهم من خلال اللعب والفن والرقص وما إلى ذلك سيساعدك على تقييم كيفية تأثير الموقف عليهم ومتى يجب طلب التدخل المهني.

انقر هنا إذا فاتك الجزء الأول من "تربية طفل خديج وقضاء الوقت في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة: التحالف الأيرلندي لصحة حديثي الولادة (INHA)" يجيب على الأسئلة الشائعة من الآباء.