كيفية العناية بأول نزلة برد للطفل

قد يكون أول نزلة برد لطفلك مصدر قلق وتوتر للعائلات الجديدة. فالأنف المسدود، والعيون الدامعة، والليالي المضطربة قد تُشعر الطفل والوالدين ببعض الإرهاق. ورغم أن معظم نزلات البرد خفيفة وتزول في غضون أسبوع تقريبًا، إلا أنها قد تُسبب بعض الانزعاج، وكثرة العطس وسيلان اللعاب.

والخبر السار؟ من خلال العناية اللطيفة، والروتين الهادئ، وأدوات التنظيف الآمنة والمهدئة، يمكنك الحفاظ على راحة طفلك ونظافته مع مساعدته على التعافي.

لماذا يصاب الأطفال بنزلات البرد بسهولة؟

لا تزال أجهزة المناعة لدى الأطفال في طور النمو، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات الشائعة، خاصة خلال عامهم الأول. تُسبب نزلات البرد العديد ^من الفيروسات المختلفة، لذا ليس من غير المألوف أن يُصاب الأطفال بالعديد منها كل عام.

تشمل العلامات الشائعة لنزلة البرد عند الرضع ما يلي: ^1.

• انسداد أو سيلان الأنف
• العطس أو السعال الخفيف
• عيون دامعة
• صعوبة في الرضاعة أو النوم
• التذمر أو سرعة الانفعال

مع أن الشعور بالقلق أمر طبيعي، إلا أن معظم نزلات البرد تزول من تلقاء نفسها. ينبغي التركيز على الحفاظ على راحة طفلكِ وترطيبه ونظافته.

كيف يمكنني تهدئة طفلي أثناء إصابته بنزلة برد؟

عندما يُصاب طفلكِ بنزلة برد، فإنّ توفير الراحة والترطيب أمران أساسيان. ورغم أنّه لا يمكنكِ القضاء على البرد نهائياً، إلا أنّه بإمكانكِ تخفيف الأعراض ومنح طفلكِ شعوراً بالرعاية والاهتمام.

إليك بعض الطرق اللطيفة لتهدئة طفلك: ^2.

• حافظي على ترطيب جسم طفلك: قدمي له حليب الثدي أو الحليب الصناعي بشكل متكرر، حتى لو كانت الرضعات قصيرة. تساعد السوائل على منع الجفاف وتخفيف التهاب الحلق.
• تخفيف احتقان الأنف: قد يُصاب أنف الرضيع بالانسداد بسهولة. يُمكن استخدام قطرات المحلول الملحي ومحقنة شفط لطيفة للمساعدة في إزالة المخاط قبل الرضاعة أو النوم. لمزيد من المعلومات حول احتقان الأنف عند الرضع، تفضلوا بزيارة مدونتنا المُخصصة لهذا الموضوع .
• استخدم جهاز ترطيب الهواء: فإضافة الرطوبة إلى الهواء يمكن أن تجعل التنفس أسهل، خاصة في الليل.
• حافظي على نظافتهم وراحتهم: سيلان الأنف واللعاب والدموع قد تُهيّج بشرة الطفل الحساسة. احتفظي بعبوة من مناديل WaterWipes بالقرب منكِ، فهي مصنوعة من مكونين فقط، 99.9% ماء نقي وقطرة من خلاصة الفاكهة، مما يجعلها مثالية لبشرة الطفل الحساسة.
• أعطِ الأولوية للراحة والاسترخاء: حافظ على هدوء الغرفة، واحتضن طفلك، ودعه يرتاح قدر الإمكان. الموسيقى الهادئة، والتربيت اللطيف، والأنشطة الهادئة تساعده على الاسترخاء.
• الأدوية: توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أيضًا بإعطاء الأطفال الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لعلاج ارتفاع درجة الحرارة أو الألم أو الانزعاج. قد لا يتمكن الأطفال المصابون بالربو من تناول الإيبوبروفين، لذا يُرجى استشارة الصيدلي أو الطبيب أو الزائرة الصحية أولًا، واتباع التعليمات الموجودة على العبوة دائمًا قبل إعطاء طفلك أي دواء.

كيف يمكنني العناية ببشرة طفلي أثناء إصابته بنزلة برد؟

عندما يكون طفلك مريضاً، قد تصبح بشرته حساسة للغاية. وبين سيلان الأنف واللعاب والعطس العرضي، يساعد التنظيف اللطيف على منع التهيج ويدعم راحة الطفل.

• احتفظي بالمناديل المبللة في متناول يدك: مناديل WaterWipes الملطفة مثالية للتنظيف المتكرر حول الأنف والفم. فهي تزيل المخاط والرواسب بلطف، بدون إضافة كحول أو عطور.
• لتهدئة المناطق الملتهبة: ربتي على الجلد برفق بدلاً من فركه بقوة. يمكنكِ وضع طبقة رقيقة من مرطب آمن للأطفال حول الأنف إذا ظهر احمرار.
• اغسل يديك باستمرار: ينبغي على الآباء ومقدمي الرعاية غسل أيديهم بانتظام لمنع انتشار الجراثيم. احتفظ بمناديل WaterWipes في متناول يدك لتنظيف سريع أثناء التنقل.

إذا كنت ترغبين في معرفة المزيد عن بشرة طفلك وكيفية العناية بها، تفضلي بزيارة دليلنا "أبجديات بشرة الطفل" للاطلاع على كل ما تحتاجين لمعرفته.

هل يُسمح لي بمغادرة المنزل برفقة طفل مريض؟

عندما يُصاب طفلكِ بنزلة برد، فإن أفضل مكان للتعافي غالباً ما يكون المنزل. فالراحة تُتيح لجسمه مقاومة العدوى بشكل أكثر فعالية، كما أن البقاء في المنزل يُساعد على حماية طفلكِ والآخرين من انتشار الجراثيم.

مع ذلك، قد يكون الخروج من المنزل أمراً لا مفر منه أحياناً، سواءً لزيارة الطبيب، أو الصيدلية، أو لقضاء مشوار قصير. إذا اضطررتِ لمغادرة المنزل برفقة طفل مريض، فبإمكانكِ اتباع بعض الخطوات البسيطة للحفاظ على راحته والحد من انتشار الجراثيم:

• ألبسي طفلك ملابس دافئة ولكن ليس ثقيلة جدًا، فالحرارة الزائدة قد تسبب له المزيد من الانزعاج وتزيد من حدة الحمى وارتفاع درجة الحرارة. ^3.
• احتفظ بالمناديل الورقية ومناديل التنظيف المائية في متناول اليد لتنظيف لطيف.
• اغسل يديك ويدي طفلك كثيراً، خاصة بعد لمس الأسطح العامة.

القليل من التحضير يمكن أن يجعل النزهات أكثر سلاسة ويحافظ على راحة طفلك قدر الإمكان.

متى يجب عليّ طلب المشورة الطبية لعلاج نزلات البرد التي تصيب طفلي؟

تتحسن معظم نزلات البرد في غضون 7-10 أيام، ولكن اتصل بطبيبك العام أو مقدم الرعاية الصحية إذا كان طفلك: ^4.

• عمره أقل من 3 أشهر ويعاني من ارتفاع في درجة الحرارة
• يعاني من صعوبة في التنفس أو يتنفس بسرعة
• هل يرفض الرضاعة أو تظهر عليه علامات الجفاف (عدد أقل من الحفاضات المبللة)؟
• يبدو عليه النعاس أو عدم الاستجابة بشكل غير عادي

عند الشك، من الأفضل دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على الطمأنينة والنصيحة.

مساعدة طفلك على التعافي من نزلات البرد بهدوء ونظافة

قد تبدو رعاية طفل مصاب بنزلة برد أمرًا صعبًا، لكنها أيضًا فرصة لتوفير الراحة والحنان والرعاية اللطيفة. من خلال الأحضان الدافئة، والبيئة النظيفة، ومنتجات مثل مناديل WaterWipes ، يمكنكِ مساعدة طفلكِ على الشعور بالراحة والدعم بينما يقوى جهازه المناعي.

تذكري أن البيئة الهادئة والتنظيف اللطيف والكثير من الحب أمورٌ تُسهم بشكل كبير في مساعدة طفلك على التعافي بسرعة.

إذا وجدت هذا الدليل مفيدًا، فاستكشف المزيد من النصائح في مركز النصائح والرعاية الخاص بنا، بدءًا من صحة بشرة الطفل وحتى بناء عادات النظافة المبكرة.

مراجع

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold-in-babies/symptoms-causes/syc-20351651
2. https://www.nhs.uk/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/
3. https://www.nhs.uk/symptoms/fever-in-children/
4. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20047793