6 modi magici in cui il latte materno cambia per soddisfare le esigenze del tuo bambino

C'è da stupirsi che il latte materno umano sia stato definito "oro liquido"?

Questa pozione magica preparata dalle madri è un fluido vivo che cambia a seconda delle esigenze del tuo bambino: può proteggere l'intestino del neonato da batteri, virus e allergeni potenzialmente dannosi; può rafforzare l'immunità del bambino in crescita producendo anticorpi contro i batteri a cui è esposto; e può cambiare composizione a seconda che il bambino abbia fame, sete o stia attraversando una fase di crescita .

Ecco 6 modi magici in cui il latte materno cambia per soddisfare le esigenze del tuo bambino:

1) Il latte materno cambia man mano che il bambino cresce

La composizione del latte materno e dei nutrienti, compresi i macronutrienti, e le concentrazioni dei fattori immunitari cambiano in base all'età e allo sviluppo del bambino, fornendogli l'alimento perfetto durante la sua crescita, dalla nascita all'inizio dell'alimentazione con i cibi di famiglia e fino allo svezzamento .

Ad esempio, gli studi dimostrano che il latte delle madri che hanno partorito bambini prematuri conteneva più calorie, una maggiore concentrazione di grassi, più proteine, sodio e IgA secretorie (sIgA) rispetto al latte delle madri nate a termine.

Spesso definito la prima immunizzazione del neonato, il colostro, il primo "latte" giallastro e appiccicoso, manterrà i livelli di zucchero nel sangue del neonato e stimolerà importanti risposte immunologiche nell'intestino, influenzando lo sviluppo della normale flora intestinale e prevenendo la crescita di batteri nocivi. Ha anche un effetto lassativo che aiuta il neonato a espellere il meconio, la prima evacuazione nera e catramosa. Questo riduce il riassorbimento della bilirubina, riducendo il rischio di ittero.

Nei due giorni successivi, mentre gli ormoni che producono il latte vengono attivati dall'espulsione della placenta e da un calo del progesterone (uno degli ormoni della gravidanza), il latte "arriverà". Sarà ancora di colore giallastro e ora viene chiamato "latte di transizione", poiché "passa" dal colostro al latte maturo tra 3 e 5 giorni dopo il parto, anche se questo periodo può variare.

Anche se il latte materno maturo non sembra più "cremoso" e può addirittura apparire "acquoso", indipendentemente da quanto a lungo allatti , il tuo latte non "perderà la sua bontà": alcuni fattori immunitari diventano infatti più concentrati durante il secondo anno di vita, proprio quando il tuo bambino diventa abbastanza mobile da giocare con altri bambini ed è esposto a una maggiore gamma di batteri!

2) Il latte materno cambia durante una poppata

Il contenuto di grassi del latte materno cambia durante una poppata e il bambino può regolarlo succhiando, a patto che gli permetti di mangiare per tutto il tempo e la frequenza di cui ha bisogno. Quando il bambino ha sete e inizia a succhiare, inizialmente assumerà il primo latte, più "acquoso", per dissetarsi; man mano che la poppata prosegue, stimolerà il riflesso di emissione del latte. Man mano che il latte "emette", questo riflesso spingerà il latte più grasso, o "latte posteriore", verso il bambino per soddisfare il suo fabbisogno energetico.

Questo non significa che ci siano due tipi di latte: pensa a come, quando apri il rubinetto dell'acqua fredda e apri quello dell'acqua calda, l'acqua passa gradualmente da fredda a calda. È un processo simile, poiché il latte più grasso viene reso disponibile al tuo bambino durante tutta la poppata. Ciò significa che il tuo bambino può controllare il tipo di latte di cui ha bisogno a ogni poppata attraverso il tipo di suzione che usa e la durata della poppata.

3) Il latte materno cambia durante la notte

Considera che il latte del giorno e quello della notte hanno componenti diversi: studi condotti da ricercatori spagnoli hanno rilevato livelli più elevati di neurotidi (proteine) che stimolano il GABA, un neurotrasmettitore che induce il sonno, e la melatonina. Il latte materno della sera è anche ricco di triptofano, un amminoacido che induce il sonno e che è un precursore della serotonina, nonché di amminoacidi che promuovono la sintesi della serotonina. La serotonina è un ormone vitale per la funzione e lo sviluppo cerebrale, che ne migliora il funzionamento, mantiene di buon umore e aiuta i cicli del sonno.

Studi recenti concludono che l'assunzione di triptofano durante l'infanzia porta a un maggiore sviluppo di serotonina, quindi finché il tuo bambino ha bisogno di poppate notturne, puoi stare tranquillo: stai supportando il suo potenziale di benessere per tutta la vita.

4) Il latte materno cambia in base alla dieta

Sebbene le riserve di nutrienti accumulate durante la gravidanza garantiscano che il latte sia nutriente e bilanciato per tutte le esigenze del bambino, è dimostrato che alcuni nutrienti siano influenzati dalla dieta. Ad esempio, la proporzione di diversi acidi grassi, alcune vitamine ed elementi come selenio e iodio varia a seconda dei livelli nella dieta.

Ulteriori ricerche hanno collegato i rapporti tra acidi grassi nel latte materno e la tendenza del bambino a sviluppare determinate allergie. Altri studi riportano che i livelli di acidi grassi omega-3 nella dieta materna non sono solo correlati a un sano sviluppo neurale e a un sonno regolare nei bambini, ma anche al rafforzamento del sistema immunitario del latte materno.

5) Il sapore del latte materno cambia

Si pensa che l'allattamento esclusivo al seno possa rendere il tuo bambino meno schizzinoso quando inizierà a mangiare cibi di famiglia, perché i sapori dei cibi che mangi influenzeranno il sapore del tuo latte materno, familiarizzando il bambino con questi sapori.

Gli studi dimostrano che i bambini adorano il sapore del latte materno aromatizzato alla vaniglia, all'aglio e alla cannella (quando le madri mangiano cibi con questi sapori), quindi possono svuotare il seno in modo più efficace, aumentando la produzione di latte.

6) Baciare il tuo bambino cambierà il tuo latte materno

Quell'irresistibile impulso a baciare il tuo bambino contribuirà anche a rafforzare il suo sistema immunitario: quando baci il tuo bambino, assaggi i patogeni presenti sulla sua pelle, che vengono poi trasferiti al tuo sistema linfatico, dove produrrai anticorpi contro eventuali batteri. Questi anticorpi passeranno poi al tuo bambino attraverso il latte materno, rafforzandone il sistema immunitario.

Questo sistema funziona allo stesso modo ogni volta che il tuo bambino è esposto a un batterio, sia che tu sia stata esposta o che il tuo bambino abbia giocato con il giocattolo di un altro bambino o sia stato toccato da un caro familiare ed sia entrato in contatto con virus o batteri: il trasferimento della saliva del tuo bambino al tuo seno segnalerà al tuo sistema immunitario di produrre anticorpi che verranno poi trasferiti al tuo bambino attraverso il latte materno, proteggendolo da potenziali malattie.

Pinky McKay, la nostra nuova Ambasciatrice, è una consulente per l'allattamento certificata a livello internazionale, esperta di genitorialità e autrice di best-seller. La sua saggezza ed esperienza derivano dall'essere madre di cinque figli e nonna di tre. La ricchezza di conoscenze, l'esperienza e la dolcezza di Pinky la rendono una delle più stimate esperte di genitorialità.

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