Kiedy ogłosić ciążę/ Kiedy powiedzieć o ciąży
Jak poinformować o ciąży rodzinę i przyjaciół / Jak powiedzieć o ciąży rodzinie i przyjaciołom
Jak poinformować o ciąży w pracy / Jak powiedzieć o ciąży w pracy
Jak ogłosić ciążę w mediach społecznościowych
Wiele osób czeka z oficjalnym ogłoszeniem ciąży do około 12 tygodnia. Wynika to głównie z podwyższonego ryzyka poronienia w pierwszym trymestrze. Przyszli rodzice czekają również na wyniki badań lekarskich, które zazwyczaj odbywają się między 10 a 14 tygodniem.
Nie jest to jednak sztywna zasada i możesz ujawnić światu wspaniałą nowinę, kiedy tylko poczujesz, że nadszedł właściwy czas. Pierwszy trymestr może być trudny, dlatego wielu przyszłych rodziców mówi o ciąży rodzinie i bliskim przyjaciołom wcześniej, kiedy wsparcie jest bardzo potrzebne.
"Nie powiedzieliśmy nikomu, dopóki nie wykonaliśmy pierwszego USG. Zarówno moi rodzice, jak i rodzice mojego męża byli bardzo zdesperowani oczekując wnuków, a my chcieliśmy się upewnić, że zanim podzielimy się z nimi tą wiadomością, będziemy już po emocjonalnym rollercoasterze, którym jest pierwszy trymestr". - Kim, mama 2-letniego Chan
Jak poinformować o ciąży rodzinę i przyjaciół / Jak powiedzieć o ciąży rodzinie i przyjaciołom
„Jeśli chodzi o powiedzenie o ciąży naszym najbliższym, wygląda to trochę jak pole minowe! Komu powiesz o tym najpierw? Swoim rodzicom? A może rodzicom swojego partnera? Ja i mój mąż zdecydowaliśmy, że powiemy naszym rodzicom, a potem pozwoliliśmy im podzielić się tą informacją ze wszystkimi innym. Dzięki temu oszczędziliśmy dużo stresu” - Lydia, mama 2-letniego Aidana
Nie ma jednej, uniwersalnej recepty na ogłoszenie ciąży rodzinie i przyjaciołom. Radzimy, abyś nie zastanawiała się nad tym zbyt długo. Po prostu zrób to, co wydaje Ci się właściwe i powoduje najmniejszy stres – możesz sporządzić listę najbliższych, których chciałabyś poinformować osobiście i kolejno do nich zadzwonić lub wysłać sms, jak również ogłosić nowinę na imprezie, na którą zaprosisz rodzinę i przyjaciół.
Wierz lub nie, ale większość Twoich bliskich będzie zwyczajnie szczęśliwa, niezależnie od tego, jak się dowiedzą.
"Niezbyt dobrze wspominam ogłoszenie ciąży. Moja siostra umieściła informację w mediach społecznościowych, jeszcze zanim zdążyliśmy wszystkim powiedzieć. W efekcie, o mojej ciąży z social mediów dowiedziała się ciocia, co przysporzyło nam wielu nieprzyjemności. Moja rada brzmi: zachowaj informację dla siebie, dopóki nie dopracujesz najdrobniejszych szczegółów." - Kathryn, mama 3-letniej Amy
"Mój mąż i ja powiedzieliśmy naszym rodzicom, a następnie pozwoliliśmy im powiedzieć wszystkim innym. Mniej stresu dla nas!" - Lydia, mama 2-letniego Aidana
Jak poinformować o ciąży w pracy/ Jak powiedzieć o ciąży w pracy
Jeśli chcesz powiedzieć o ciąży w miejscu pracy, pamiętaj, aby przełożeni – jeśli ich masz, nie dowiedzieli się o tym przypadkiem (np. od podekscytowanego kolegi lub, co gorsza, z mediów społecznościowych).
Zdecyduj, kiedy zamierzasz im o tym powiedzieć, a następnie zaplanuj w swoim kalendarzu czas na spotkanie twarzą w twarz (osobiście lub zdalnie, jeśli obecnie pracujesz w domu). To sprawi, że docenią twoją szczerość, co pomoże także zbudować zaufanie w nadchodzących miesiącach.
Jeśli możesz, spróbuj również zapoznać się z polityką firmy dotyczącą urlopów i świadczeń związanych z macierzyństwem – to da Ci szerszy obraz jej prawnych obowiązków. Jeśli masz wątpliwości lub pytania, najprościej będzie skonsultować się z działem kadr.
W przypadku, gdy nie jesteś formalnie zatrudniona i pracujesz na własny rachunek, warto zapoznać się z prawem do zasiłku macierzyńskiego by odpowiednio zaplanować działania np. poinformować klientów z większym wyprzedzeniem.
"W zasadzie, o mojej ciąży pierwszy dowiedział się mój szef, dopiero później rodzina. Było to konieczne, ponieważ miałam dość ciężki pierwszy trymestr i bardzo cierpiałam z powodu porannych mdłości. Na szczęście, zespół w pracy okazał się absolutnie fantastyczny i zaproponował mi dni wolne, kiedy tylko tego potrzebowałam." - Elined, mama rocznego Kya
Jak ogłosić ciążę w mediach społecznościowych
Jeśli kreatywny pomysł na ogłoszenie ciąży do Ciebie przemawia, to absolutnie powinnaś go zrealizować. Spodziewanie się dziecka jest radosną nowiną i jeśli tylko chcesz, powinnaś wykrzyczeć to tak głośno, dumnie i pomysłowo, jak tylko chcesz (poszukaj pomysłów na ogłoszenie ciąży w Google, a znajdziesz ich dosłownie tysiące).
Jeśli jednak myśl o tej całej, dodatkowej wrzawie napawa Cię przerażeniem, to polecamy standardowe metody. W pierwszych miesiącach i tak jesteś narażona na wystarczająco dużo presji, nie ma więc powodu by się dodatkowo obciążać.
"Moi rodzice kupili nam voucher na sesję z profesjonalnym fotografem, więc oprócz poproszenia go o zrobienie kilku zdjęć, pomyśleliśmy, że upieczemy dwie pieczenie na jednym ogniu. Ubraliśmy naszą młodszą córkę w koszulkę z napisem Będę starszą siostrą. Kiedy byliśmy gotowi podzielić się radosną nowiną po prostu opublikowaliśmy zdjęcie w mediach społecznościowych. Ten sposób okazał się być strzałem w dziesiątkę, a sama informacja została bardzo dobrze przyjęta." - Ali, tata 3-letniej Brooke i rocznego Mikey
"Jestem nieco zażenowana naszym ogłoszeniem ciąży, ponieważ nie jestem jedną z tych osób, które wykonują jeden z tych wielkich, publicznych gestów, ale mój partner i ja byliśmy zbyt podekscytowani! Bazując na jednym z „najsłodszych sposobów na ogłoszenie ciąży” zrobiliśmy zdjęcie, na którym pojawiły się worki z lodem, nasze zdjęcie USG i my tańczący wokół. Wszyscy byli zachwyceni i myślę, że jest to mój najbardziej lajkowany post w historii. Czy zrobiłabym to jeszcze raz? Możliwe, ponieważ podobało mi się to całe zamieszanie!" - Valarie, mama 4-letniej Maury