Czym jest mikrobiom skóry i dlaczego jest tak ważny?

Mikrobiom skóry składa się z milionów bakterii, grzybów, wirusów i innych drobnoustrojów. Jest to złożony i zróżnicowany ekosystem, który wymaga zachowania równowagi, by wspierać i utrzymywać środowisko swoich mikroorganizmów.

Mikrobiom stanowi ochronę przed patogenami, które mogą mieć niekorzystny wpływ na stan skóry i zdrowie człowieka. Pomaga również łagodzić skutki ewentualnych urazów i infekcji. Dla niemowląt utrzymanie i wsparcie naturalnego mikrobiomu skóry odgrywa ważną rolę w zachowaniu ich długoterminowego zdrowia.¹

Typowe czynniki zakłócające mikrobiom skóry

Istnieje wiele czynników wewnętrznych i zewnętrznych, które mogą wpływać lub nawet zakłócać mikrobiom skóry; niektóre z nich obejmują:

• Wiek – Skład mikrobiomu skóry ewoluuje od okresu niemowlęctwa do dorosłości, zdrowy mikrobiom skóry u dzieci wyraźnie różni się od mikrobiomu dorosłych.² Skóra niemowlęcia wymaga delikatnej pielęgnacji, ponieważ pierwsze 12 miesięcy jest krytycznym okresem dla rozwoju mikrobiomu skóry.

• Higiena – przewlekłe stosowanie mydła lub innych środków antyseptycznych w dezynfekcji rąk może uszkodzić powierzchnię skóry i zmniejszyć jej funkcję ochronną.¹ Aby uniknąć zaburzenia równowagi w mikrobiomie skóry, rozważ stosowanie produktów higienicznych z czystym i minimalnym składem.

• Kosmetyki – aktywne składniki kosmetyków mogą pomagać zwiększać lub obniżać rozwój niektórych mikroorganizmów w zależności od zamierzonej funkcji produktu.¹ Wybrane składniki lub łączne stosowanie wielu produktów do pielęgnacji ciała może negatywnie wpływać na mikrobiom skóry, zaburzając jego równowagę. Stosowanie produktów z czystymi i minimalnymi składami może pomóc uniknąć zakłócania ewoluującego mikrobiomu skóry.

• Ekspozycja na promieniowanie UV – nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może zniszczyć lub zahamować wzrost niektórych rodzajów bakterii na powierzchni komórek skóry.¹

• Środowisko życia – otoczenie w którym żyją ludzie może mieć wpływ na mikrobiom skóry przez względ na różnice w regularnym kontakcie z mikroorganizmami z gleby, roślin, wody, zwierząt lub innych ludzi.¹ Dotyczy to w szczególności niemowląt i mikroorganizmów, na które są narażone w swoim codziennym środowisku, ponieważ to one mogą one wpływać na ich rozwijający się mikrobiom.

Mikrobiom skóry niemowląt

Niemowlęta mają delikatną i wrażliwą skórę. W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecka jego skóra nadal się rozwija i ewoluuje. Bariera i funkcja ochronna naskórka, najbardziej zewnętrznej warstwy skóry dojrzewa stopniowo. Zanim niemowlę osiągnie 12 miesięcy, jego bariera skórna jest dojrzała, a funkcja zachowywania wody w skórze jest zoptymalizowana,³ dzięki czemu nie tracą tyle wilgoci.

Istnieją również specyficzne czynniki w życiu niemowląt, które mogą wpływać na ich mikrobiom skóry. Niektóre z nich mogą obejmować rodzaj karmienia (np. mleko matki, mleko modyfikowane), dietę matki, jeśli mama karmią piersią to również środowisko, które ją otacza.

Wpływ zakłócania mikrobiomu skóry

Dysbioza występuje, gdy mikrobiom skóry jest zmieniony z normalnego "zdrowego" mikrobiomu. Równowaga bakterii zostaje zakłócona, co prowadzi do niepożądanych chorób skóry. Może to spowodować utratę pożytecznych bakterii, które mogą wspierać naturalne procesy i funkcje organizmu lub przerost pojedynczego rodzaju bakterii, które mogą prowadzić do infekcji. Zaburzenia mikrobiomu skóry często występują również w chorobach skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca i trądzik różowaty.⁴

Okres wczesnego dzieciństwa jest ważny dla ustalenia mikrobiomu i odpowiedzi immunologicznych, ponieważ mają one długoterminowe implikacje zdrowotne. Zakłócenia w funkcjonowaniu bariery skórnej mogą predysponować niemowlęta do miejscowych i ogólnoustrojowych rozregulowań immunologicznych, takich jak egzema, alergie pokarmowe, astmy i potencjalnie inne stany zapalne, które mogą mieć wpływ na ich zdrowie.⁴ Ocena czynników, które mogą wpływać na mikrobiom skóry niemowląt w tym okresie, może prowadzić do potencjalnych celów w zakresie zapobiegania chorobom.

Rozmowa z rodzicami o sposobach ochrony mikrobiomu skóry niemowlęcia

Wielu rodziców może nie zdawać sobie sprawy z unikalnego składu i potrzeb mikrobiomu skóry niemowlęcia. Pracownicy ochrony zdrowia mogą edukować i rozmawiać z rodzicami na temat znaczenia mikrobiomu skóry niemowląt i udzielać kilku prostych wskazówek, aby ułatwić im zrozumienie i pielęgnację delikatnej skóry dziecka, poprzez:

• Zachęcanie rodziców do spożywania produktów z minimalnym składemi, aby zminimalizować zakłócenia w mikrobiomie skóry niemowlęcia. Prowadzenie edukacji rodziców wokół faktu, że nadmierna ekspozycja na konserwanty z produktów do pielęgnacji ciała może zniszczyć niezbędne drobnoustroje w mikrobiomie skóry.⁵

• Zachęcanie rodziców do częstej zmiany zabrudzonych pieluch, aby uniknąć gromadzenia się szkodliwych bakterii z kału lub moczu na skórze, które mogą wpływać na mikrobiom skóry i prowadzić do odparzeń pieluszkowych lub innych schorzeń.