Peptalk voor toekomstige ouders

De emoties die we tijdens de zwangerschap voelen, kunnen ingewikkeld zijn en het is niet altijd makkelijk om hierover te praten. Misschien ben je niet zo enthousiast als je dacht? Of misschien eisen de fysieke veranderingen die je ondergaat nogal wat van je?

Wat er ook gebeurt in je leven in deze tijd, het kan zijn dat je je zorgen maakt of ongemakkelijk voelt, maar dat komt door de enorme hoeveelheid verandering die je doormaakt. En hoewel zwangerschap vaak kan worden afgeschilderd als een tijd van onvervalste vreugde, begrijpen we dat de realiteit in feite veel ingewikkelder kan zijn.

Schuldgevoel omdat je 'ondankbaar' lijkt

'Ik had zo'n gemengde gevoelens tijdens mijn zwangerschap, mijn man zei dat hij nooit wist welke "versie" van mij thuis zou komen van mijn werk,' zegt Leila, moeder van Dee, 2. 'Ik realiseerde me dat toen niet, maar als ik terugkijk, zie ik dat het kwam omdat ik me zo zorgen maakte over hoe ik me voelde, maar dat ik het niet wilde toegeven. We wilden al zo lang zwanger worden, dat klagen dat ik er niet van genoot en me zorgen maken over hoe ik zou omgaan met de enorme veranderingen in mijn leven, ondankbaar voelde.'

Tijdens de zwangerschap ervaart je lichaam veel stress en denk je misschien na over de toekomst. Alle zorgen die je hebt, zijn terecht en volkomen begrijpelijk. Je hoeft je er niet schuldig over te voelen.

Eerste versus tweede zwangerschap

'Ik heb me nog nooit zo ellendig gevoeld als tijdens mijn tweede zwangerschap,' zegt Thea, moeder van Rudy, 4 en Elsie, 1. 'Ik was uitgeput, voelde me de hele dag ziek en leek alles te missen, net als de vrijgezellenfeestjes van twee van mijn beste vriendinnen. En dit alles zorgde ervoor dat ik me schuldig voelde, want ik vond het geweldig om de eerste keer zwanger te zijn en ik maakte me ook zorgen dat, als ik het al zo moeilijk vond om zwanger te zijn, ik dan niet met twee kinderen zou moeten omgaan?'

Dezelfde persoon kan twee (of meer) heel verschillende zwangerschappen hebben en dat kan een verrassing zijn. Maar onthoud dat hoe je de zwangerschap ervaart, geen invloed heeft op hoe je als ouder zult zijn.

Uiteindelijk is er geen zwangerschapsregelboek - geen 'juiste' manier om je te voelen of 'normale' manier om te handelen. Iedereen ervaart het anders, van baby tot baby, dus wees lief voor jezelf, erken dat je een enorme verandering in je leven doormaakt en onthoud - je gaat een geweldige ouder worden.