Cómo cuidar al bebé durante su primer resfriado

El primer resfriado de tu bebé puede ser preocupante y abrumador para las familias primerizas. La congestión nasal, los ojos llorosos y las noches de insomnio pueden hacer que tanto el bebé como los padres se sientan un poco agobiados. Si bien la mayoría de los resfriados son leves y desaparecen en una semana aproximadamente, pueden causar molestias, mocos, estornudos y goteo nasal.

¿La buena noticia? Con cuidados delicados, una rutina tranquila y utensilios de limpieza seguros y suaves, puedes mantener a tu bebé cómodo y limpio mientras le ayudas a recuperarse.

¿Por qué los bebés se resfrían con tanta facilidad?

El sistema inmunológico de los bebés aún se está desarrollando, lo que significa que son más susceptibles a los virus comunes, especialmente durante su primer año. Los resfriados son causados por muchos virus diferentes, por lo que no es raro que los bebés tengan varios cada año. ^1.

Los síntomas comunes del resfriado en un bebé incluyen: ^1.

• Nariz tapada o con secreción nasal
• Estornudos o tos leve
• Ojos llorosos
• Dificultad para alimentarse o dormir
• Inquietud o irritabilidad

Si bien es normal preocuparse, la mayoría de los resfriados desaparecen solos. Lo importante es que tu pequeño esté cómodo, hidratado y limpio.

¿Cómo puedo consolar a mi bebé cuando está resfriado?

Cuando tu bebé tiene un resfriado, la comodidad y la hidratación son fundamentales. Si bien no puedes hacer que el resfriado desaparezca, puedes aliviar los síntomas y hacer que se sienta querido.

Aquí hay algunas maneras suaves de consolar a tu bebé: ^2.

• Manténgalos hidratados: Ofrézcales leche materna o fórmula con frecuencia, aunque las tomas sean más cortas. Los líquidos ayudan a prevenir la deshidratación y alivian el dolor de garganta.
• Descongestión nasal: La nariz del bebé se obstruye fácilmente. Usar gotas de solución salina y una perilla de succión suave puede ayudar a despejar la mucosidad antes de la toma o de dormir. Para obtener más información sobre la congestión nasal en bebés, visite nuestro blog dedicado a este tema .
• Utilice un humidificador: Añadir humedad al aire puede facilitar la respiración, especialmente por la noche.
• Mantén a tu bebé limpio y cómodo: Los mocos, la baba y las lágrimas pueden irritar su delicada piel. Ten siempre a mano un paquete de WaterWipes ; están hechas con solo dos ingredientes: agua purificada al 99,9 % y una gota de extracto de fruta, lo que las hace ideales para la piel sensible del bebé.
• Prioriza el descanso y la comodidad: mantén la habitación tranquila, abrázalo y deja que descanse todo lo que pueda. La música suave, el suave balanceo y las rutinas tranquilas pueden ayudarlo a relajarse.
• Medicamentos: El NHS también recomienda paracetamol o ibuprofeno para niños en caso de fiebre alta, dolor o malestar. Los niños con asma podrían no tolerar el ibuprofeno, por lo que conviene consultar primero con un farmacéutico, médico de cabecera o enfermero/a de salud pública y seguir siempre las instrucciones del envase antes de administrar cualquier medicamento a su hijo/a.

¿Cómo puedo cuidar la piel de mi bebé durante un resfriado?

Cuando tu bebé está enfermo, su piel puede volverse más sensible. Entre los mocos, la baba y los estornudos ocasionales, una limpieza suave ayuda a prevenir la irritación y a brindarle comodidad.

• Ten siempre a mano las toallitas WaterWipes Soothing Clean : son perfectas para la limpieza frecuente alrededor de la nariz y la boca. Eliminan la mucosidad y los residuos con suavidad, sin alcohol ni fragancias añadidas.
• Para aliviar las zonas doloridas: dé palmaditas suaves en la piel en lugar de frotar con fuerza. Si aparece enrojecimiento alrededor de la nariz, puede aplicar una fina capa de crema hidratante apta para bebés.
• Lávese las manos con frecuencia: Los padres y cuidadores deben lavarse las manos regularmente para prevenir la propagación de gérmenes. Tenga a mano toallitas húmedas WaterWipes para limpiezas rápidas cuando esté fuera de casa.

Si quieres aprender más sobre la piel de tu bebé y cómo cuidarla, visita nuestra guía "El ABC de la piel del bebé", donde encontrarás todo lo que necesitas saber.

¿Puedo salir de casa con un bebé enfermo?

Cuando tu bebé tiene un resfriado, el mejor lugar para recuperarse suele ser en casa. El descanso permite que su cuerpo combata la infección con mayor eficacia, y permanecer en casa ayuda a proteger tanto a tu bebé como a los demás de la propagación de gérmenes.

Sin embargo, a veces es inevitable salir, ya sea para ir al médico, a la farmacia o para hacer un recado rápido. Si necesitas salir de casa con un bebé enfermo, unos sencillos pasos pueden ayudar a que se sienta cómodo y a reducir la propagación de gérmenes:

• Abríguese bien, pero no demasiado, ya que el sobrecalentamiento puede causarle más molestias y empeorar la fiebre y las temperaturas elevadas. ^3.
• Tenga a mano pañuelos de papel y toallitas húmedas WaterWipes para una limpieza suave.
• Lávate las manos, tanto las tuyas como las de tu bebé, con frecuencia, especialmente después de tocar superficies públicas.

Un poco de preparación puede hacer que las salidas sean más fáciles y que tu bebé esté lo más cómodo posible.

¿Cuándo debo consultar a un médico si mi bebé tiene resfriado?

La mayoría de los resfriados mejoran en 7 a 10 días, pero contacte a su médico de cabecera o proveedor de atención médica si su bebé: ^4.

• Tiene menos de 3 meses y tiene fiebre.
• Tiene dificultad para respirar o respira rápidamente.
• ¿Rechaza la alimentación o muestra signos de deshidratación (menos pañales mojados)?
• Parece inusualmente somnoliento o no responde.

Ante cualquier duda, siempre es mejor consultar con un profesional de la salud para obtener tranquilidad y asesoramiento.

Cómo ayudar a tu bebé a recuperarse de un resfriado de forma tranquila e higiénica.

Cuidar a un bebé resfriado puede ser un reto, pero también es una oportunidad para brindarle consuelo, cariño y cuidados delicados. Con caricias suaves, un entorno limpio y productos como WaterWipes , puedes ayudar a tu bebé a sentirse tranquilo y apoyado mientras su sistema inmunológico se fortalece.

Recuerda que un ambiente tranquilo, una limpieza suave y mucho cariño son fundamentales para que tu bebé se recupere rápidamente.

Si esta guía te ha resultado útil, descubre más consejos en nuestro Centro de Asesoramiento y Cuidado , desde la salud de la piel del bebé hasta el establecimiento de rutinas de higiene tempranas.

Referencias

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold-in-babies/symptoms-causes/syc-20351651
2. https://www.nhs.uk/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/
3. https://www.nhs.uk/symptoms/fever-in-children/
4. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20047793