Contacto piel con piel con un recién nacido | Consejos para el contacto piel con piel

El contacto piel con piel puede ser una excelente manera de crear un vínculo con tu bebé. Descubre hoy mismo los beneficios y cuánto tiempo se debe practicar el contacto piel con piel con un bebé prematuro.

Bebés Piel sensible

Contacto piel con piel con un recién nacido | Consejos para el contacto piel con piel

Revisado por Sarah Eustace, enfermera pediátrica.

Hacer contacto visual con tu bebé por primera vez es un momento de vínculo muy poderoso. Pero una de las formas más importantes de conectar con tu recién nacido es a través del contacto piel con piel .

También conocido como método canguro , esta sencilla práctica ofrece una amplia gama de beneficios emocionales y físicos tanto para el bebé como para los padres.

En esta guía, cubrimos todo lo que necesitas saber sobre el contacto piel con piel, incluidos sus beneficios, cómo funciona y cuánto tiempo debe practicarse, especialmente en el caso de los bebés prematuros.

¿Qué es el contacto piel con piel?

El contacto piel con piel consiste en colocar al bebé directamente sobre el pecho desnudo, permitiendo una cercanía física ininterrumpida. Esta práctica de crianza imita la forma en que las crías de canguro se mantienen cerca de sus madres, de ahí el término cuidado canguro. ^1.

El contacto piel con piel es un proceso natural que se ha practicado a lo largo de la historia. Sin embargo, se formalizó por primera vez en Bogotá, Colombia, a finales de la década de 1970. Dos médicos buscaban una solución para ayudar a los bebés prematuros que atendían. Creían que el método canguro podría beneficiar a los bebés nacidos prematuramente o con bajo peso al nacer. Sus esfuerzos dieron resultado, logrando una disminución del 70 % en la mortalidad de los bebés prematuros durante su primer año de vida.

Sin embargo, no solo los bebés prematuros pueden beneficiarse del contacto piel con piel. De hecho, investigaciones realizadas en la década de 1970 también descubrieron que los primeros momentos después del nacimiento son un período crucial para el vínculo entre todos los bebés y sus padres.

En la actualidad, los profesionales sanitarios de todo el mundo recomiendan el contacto piel con piel inmediato tras el nacimiento como parte fundamental del cuidado del recién nacido.

¿Cuáles son los beneficios del contacto piel con piel?

El contacto piel con piel proporciona una amplia gama de beneficios comprobados tanto para los bebés nacidos a término como para los prematuros.

1. Fortalece el vínculo entre padres e hijos.

El contacto piel con piel estimula la liberación de oxitocina , a menudo llamada la “hormona del amor”. Esto ayuda a construir una fuerte conexión emocional entre padres e hijos. ^2.

2. Favorece la lactancia materna

Los recién nacidos colocados sobre el pecho de sus padres poco después del nacimiento a menudo se mueven instintivamente hacia el pecho, lo que ayuda a iniciar la lactancia de forma natural. Las investigaciones muestran que los bebés que experimentan contacto piel con piel regular tienden a agarrarse más fácilmente, amamantar de manera más efectiva y continuar amamantando durante períodos más prolongados. Este contacto temprano no solo favorece una lactancia exitosa, sino que también fortalece el vínculo entre padres e hijos, a la vez que proporciona nutrientes esenciales y consuelo. ^2.

3. Calma y relaja

Durante el contacto piel con piel, el bebé puede oír los latidos del corazón y la voz del padre o la madre, lo que ayuda a regular el estrés y promueve una sensación de seguridad. Esta cercanía física suele calmar y relajar tanto al bebé como al padre o la madre, creando un entorno tranquilizador para el vínculo. Las investigaciones muestran que los bebés que experimentan contacto piel con piel regularmente lloran con menos frecuencia, se calman más fácilmente y se sienten más seguros, lo que a su vez puede ayudar a los padres a sentirse más tranquilos y seguros en su cuidado. ^2.

4. Regula las funciones vitales

El contacto piel con piel ayuda a estabilizar la frecuencia cardíaca y la respiración del recién nacido, favorece el mantenimiento de una temperatura corporal saludable y puede contribuir a mantener estables los niveles de azúcar en sangre. Al proporcionar este entorno cercano, cálido y reconfortante, el contacto piel con piel promueve la estabilidad física general y crea condiciones óptimas para un crecimiento y desarrollo saludables. ^2.

5. Promueve un desarrollo saludable

El contacto piel con piel regular puede favorecer mejores patrones de sueño, estimular un desarrollo cerebral saludable y promover un aumento de peso constante en los recién nacidos. Esta práctica también beneficia a los padres al reducir el estrés, aumentar la confianza y fomentar una mayor sensación de conexión y bienestar durante los primeros meses de cuidado. ^2.

6. Favoreciendo el desarrollo del microbioma cutáneo del bebé

Las investigaciones demuestran que el contacto piel con piel ayuda a mantener una mezcla equilibrada de bacterias beneficiosas en la piel del recién nacido. Esta exposición microbiana temprana desempeña un papel importante en la protección de los bebés contra gérmenes dañinos y favorece el desarrollo normal de la piel durante esta etapa crucial.

Cuidar el microbioma de la piel durante la infancia también puede ayudar a construir una barrera cutánea fuerte y resistente más adelante en la vida ³ e influir en cómo se desarrolla y estabiliza el microbioma de un bebé con el tiempo.

¿Qué ocurre durante el contacto piel con piel?

Durante el contacto piel con piel, se coloca al bebé directamente sobre el pecho desnudo, lo que permite una cercanía física ininterrumpida. Inmediatamente después del nacimiento, una matrona suele secar al bebé, colocarlo sobre el pecho y cubrirlos a ambos con una manta caliente. Este contacto ininterrumpido suele durar al menos una hora, o hasta después de la primera toma. ^4.

Posicionamiento seguro:

Siéntese erguido o acuéstese en una posición semi-reclinada.
Mantén a tu bebé erguido contra tu pecho.
Asegúrese de que sus vías respiratorias estén despejadas.
Evita quedarte dormido mientras sostienes a tu bebé.

El contacto piel con piel no se limita a la primera hora. Se puede practicar siempre que tu bebé necesite consuelo.

Es importante destacar que no es solo para madres, sino que también pueden participar padres, parejas, abuelos y cuidadores.

Contacto piel con piel para bebés prematuros

No todos los bebés pueden tener contacto piel con piel inmediato, especialmente si requieren atención médica después del nacimiento.

En estos casos, los métodos de unión alternativos pueden incluir:

Extraer leche materna para alimentar al bebé puede ayudar a promover el vínculo afectivo y la nutrición.
Proporcionarle al bebé un paño con el olor de sus padres puede ayudarle a identificar su olor natural hasta que se pueda realizar el contacto piel con piel.
Los bebés pueden agarrar el dedo de sus padres, lo que puede crear una sensación de vínculo y contacto físico.
Fomentar que las parejas proporcionen contacto piel con piel.

Una vez que el bebé esté estable, se recomienda encarecidamente el contacto piel con piel, incluso en las unidades de cuidados neonatales.

¿Cuánto tiempo se debe practicar el contacto piel con piel con un bebé prematuro?

Se recomienda el contacto piel con piel para todos los bebés prematuros o con bajo peso al nacer. Esta práctica puede realizarse en un centro de salud, como un hospital, o en casa, idealmente durante una hora al día. Posteriormente, debe continuarse durante los siguientes tres a seis meses.

Se recomienda que, siempre que sea posible, la madre proporcione contacto piel con piel. Pero si por alguna razón la madre no está disponible, los padres, las parejas y otros familiares pueden intervenir.

Preguntas frecuentes sobre el contacto piel con piel

¿Cuándo se debe comenzar con el contacto piel con piel en un bebé prematuro?

El contacto piel con piel debe comenzar lo antes posible después del nacimiento , siempre que el bebé esté médicamente estable. Puede favorecer los niveles de oxígeno, el crecimiento y el desarrollo general. ^5.

¿Qué sucede si no se practica el contacto piel con piel?

Durante el contacto piel con piel, los bebés pueden usar el calor corporal de sus padres para mantenerse calientes. Si no se practica el contacto piel con piel, los recién nacidos pueden tener dificultades para regular su temperatura corporal. Las investigaciones también sugieren que los bebés que tienen más contacto piel con piel presentan frecuencias cardíacas, respiración, presión arterial y niveles de glucosa más estables.

Si bien es beneficioso, es importante recordar que el vínculo afectivo puede establecerse de muchas otras maneras.

¿Cuándo es demasiado tarde para empezar con el contacto piel con piel?

Nunca es tarde para empezar con el contacto piel con piel. Si bien la primera hora después del nacimiento es ideal, se puede practicar en cualquier momento durante el primer año de vida del bebé.

¿Qué es la “hora dorada” del contacto piel con piel?

Los primeros 60 minutos después del nacimiento suelen denominarse la hora dorada . Este es un período crucial para el vínculo afectivo, donde el contacto piel con piel puede brindar máximos beneficios emocionales y fisiológicos. ^6.