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Lista de verificación para el bolso de hospital durante el embarazo
Es una verdad universalmente aceptada que, durante el embarazo, preparar la bolsa para el hospital es una de esas tareas que cuesta muchísimo hacer, por eso estamos aquí para ayudarte con nuestra lista de cosas para llevar al hospital.
Nadie quiere ser la persona que llega al hospital con una valija con ruedas, dos bolsos de mano y una pelota de parto, pero si buscas en internet, realmente puede parecer que hay que llevar un montón de cosas, lo que hace que toda la tarea resulte un poco estresante y que, por lo tanto, la vayas posponiendo.
Pero una vez que llegás a la semana 35, es muy buena idea tener la bolsa del hospital lista por si acaso. Así que, para ayudarte, hemos preparado una lista con todo lo que necesitás llevar para sentirte preparada para ese gran día (y la buena noticia es que… no es tanto como parece).
Qué llevar en la bolsa del hospital – para la mamá
Tus notas del embarazo y el plan de parto
Para que las matronas y profesionales de la salud estén al tanto de lo que querés y necesitás.
Pijamas cómodos y pantuflas
Puede que te ilusione la idea de usar pijamas de seda nuevos para recibir visitas en el hospital, pero creenos: después del parto, lo único que te va a importar es estar cómoda. (Llevá un par de pijamas distintos por si la temperatura en la sala de maternidad es muy fría o muy calurosa).
Ropa interior
Ropa interior grande de algodón (las descartables de papel suelen ser incómodas) y compresas postparto. También un corpiño de lactancia y discos absorbentes si tenés pensado amamantar.
Música, tablet o libros
Podés pasar bastante tiempo allí, así que algo para entretenerte o relajarte durante el trabajo de parto siempre viene bien.
Neceser
Con lo básico en tamaño viaje: gel de ducha, champú, acondicionador, cepillo y pasta de dientes, crema hidratante y bálsamo labial.
Snacks y bebidas
Para que tanto vos como tu acompañante tengan energía durante el proceso.
Ropa para volver a casa
Probablemente la ropa con la que llegaste al hospital no esté en las mejores condiciones, así que llevá algo limpio y cómodo para volver.
Móvil y cargador
Porque… ¿cómo vas a contar que “¡YA NACIÓ!” si no?
Qué llevar en la bolsa del hospital – para el bebé
Por razones bastante evidentes.
Ropita y gorritos
Unos 4 a 6 bodies o pijamitas para recién nacido, con sus gorritos y algunos pares de medias.
Toallitas húmedas
La mejor alternativa al algodón con agua. WaterWipes son las toallitas más puras del mundo, ideales para la piel del recién nacido y se usan en muchas maternidades del Reino Unido e Irlanda.
Mantas
Una o dos, preferentemente de tejido celular: abrigadas pero transpirables.
Gasas o muselinas
Para limpiar los inevitables fluidos que habrá.
¡Y listo! Obviamente podés sumar cosas según tus necesidades, pero con estos básicos ya vas a sentirte más preparada para dar el primer paso en tu viaje como mamá. Y, seamos sinceras… ¿hay algo más satisfactorio que tachar algo de la lista de pendientes?
Si esta lista te resultó útil, no te pierdas nuestra checklist para el papá, y descubrí más consejos en nuestro Parenting Hub, con temas como el cuidado de la piel del recién nacido, el contacto piel con piel y el cuarto trimestre.
