Deel 2: Ouder zijn van een premature baby of tijd doorbrengen op de NICU:

Het betrekken van familie en broers en zussen bij de zorg voor een premature baby op de NICU is om verschillende redenen essentieel. Ten eerste bevordert het een sterke emotionele band tussen de baby en het gezin, waardoor hechting wordt gestimuleerd, zelfs in een uitdagende medische omgeving. Vooral broers en zussen kunnen baat hebben bij het gevoel erbij te horen en hun rol te begrijpen, wat gevoelens van angst of jaloezie kan verminderen. Daarnaast biedt de betrokkenheid van de familie essentiële steun aan de ouders, waardoor ze beter kunnen omgaan met de stress van een premature baby. Het stimuleert ook een gezamenlijke aanpak van de zorg, waardoor gezinnen meer te weten komen over de behoeften van hun baby en kunnen deelnemen aan verzorgende activiteiten, wat uiteindelijk het welzijn van zowel de baby als het gezin ten goede komt. Dit wordt vaak gezinsgerichte zorg genoemd.

In de gezondheidszorg wordt een gezinsgerichte aanpak breed omarmd. Deze aanpak erkent dat ziekenhuizen en neonatale intensive care-afdelingen (NICU's) beangstigend kunnen aanvoelen, en legt daarom niet alleen de nadruk op de zorg voor de baby, maar ook op de ouders en verzorgers. Het zorgteam stimuleert de betrokkenheid van het gezin zoveel mogelijk, met name bij de dagelijkse verzorging en gesprekken over het zorgplan en de voortgang van de baby. Deze gezamenlijke inspanning draagt bij aan een ondersteunende omgeving voor alle betrokkenen.

Als je deel 1 hebt gelezen over hoe je je premature baby kunt ondersteunen en ervoor kunt zorgen dat hij of zij goed gedijt op de NICU, kun je nu verder lezen voor advies over de voorbereiding op een verblijf op de NICU, zelfzorg en de betrokkenheid van je familie bij de zorg voor de premature baby.

Veelgestelde vragen

Vraag 1: Wat moet ik weten over de Neonatale Intensive Care Unit?

Als u weet dat uw baby te vroeg geboren zal worden, is het verstandig om een bezoek aan de Neonatale Intensive Care Unit (NICU) aan te vragen om vertrouwd te raken met de omgeving.

Vraag om een contactnummer van de NICU, zodat u na uw ontslag uit het ziekenhuis vanuit huis naar de afdeling kunt bellen.

Informeer of de NICU van uw kind voorzieningen voor gezinnen heeft, zoals een familiekamer, kookgelegenheid, koffie- en theefaciliteiten, een koelkast voor eventueel meegebrachte etenswaren, een waterfontein, oplaadpunten voor telefoons en kluisjes.

Veel NICU's hebben introductiepakketten voor gezinnen die voor het eerst op de NICU komen. Vraag of uw afdeling zo'n pakket heeft, of ze nuttige gedrukte informatie bieden om u te helpen bij de komende periode, of er ondersteuning van lotgenoten beschikbaar is, of er een interne familieondersteuningsgroep is, of er psychologische ondersteuning beschikbaar is en of er belangenorganisaties in de gemeenschap zijn waarmee u contact kunt opnemen.

Veel NICU's bieden korting op of gratis parkeren aan gezinnen met kinderen op de afdeling, en korting op accommodatie in de buurt. Informeer daarom naar de vereisten om van deze faciliteiten gebruik te kunnen maken.

Vraag 2: Wat moet ik meenemen naar de neonatale afdeling?

De NICU kan een erg warme omgeving zijn. Draag losse, comfortabele kleding met knoopjes aan de voorkant, zodat je huid-op-huidcontact met je baby kunt hebben.

De volgende items zijn ook handig voor de lange dagen op de NICU:

• Deodorant
• Tandenborstel
• Tandpasta
• Gezichtsdoekjes
• Weefsels
• Telefoonoplader
• Notitieboekje
• Pen
• Schone kleren

Neem een waterfles mee en zorg ervoor dat je de hele dag voldoende drinkt.

Als uw NICU faciliteiten biedt waar families kunnen eten, zoals een koelkast of magnetron, probeer dan voedzaam en gezond te eten en vermijd zoveel mogelijk junkfood of bewerkte producten. Veel NICU's bieden families toegang tot het personeelsrestaurant. Informeer of uw afdeling deze mogelijkheid biedt.

Een dagboek bijhouden is een mooie manier om de tijd die je baby op de NICU doorbrengt vast te leggen en te documenteren, en biedt je bovendien de mogelijkheid om de vele emoties die gepaard gaan met een vroeggeboorte te verwerken.

Informeer of het gebruik van mobiele telefoons voor het maken van foto's en video's van uw baby is toegestaan op de NICU. Er gelden strikte richtlijnen voor het gebruik van fotografie op de NICU, zoals de AVG en toestemming, dus zorg ervoor dat u de richtlijnen van de afdeling goed doorleest.

Neem een klein spiegeltje mee naar binnen, zodat je het gezichtje van je baby kunt zien tijdens het huid-op-huidcontact.

Vraag 3: Wat kan ik doen om voor mezelf te zorgen als mijn baby op de NICU ligt?

Een vroeggeboorte is een traumatische en stressvolle gebeurtenis en gaat gepaard met een hoger risico op postnatale depressie en posttraumatische stressstoornis. Gezinnen van premature baby's missen de ervaring van een voldragen zwangerschap, de bevalling waarop ze hadden gehoopt, en beginnen hun ouderschapsreis in een omgeving waarvan velen het bestaan niet kenden. Ze voelen zich vaak onvoldoende toegerust om voor hun premature baby te zorgen en de tijd die ze doorbrengen in de emotioneel beladen omgeving van een NICU kan zeer belastend en stressvol zijn voor gezinnen.

Om deze periode goed door te komen, is het raadzaam om de hulp in te roepen van familie en vrienden die kunnen helpen met de dagelijkse praktische zaken die komen kijken bij een baby in het ziekenhuis. Vraag vrienden en familie om:

• Maaltijden bereiden
• Doe de boodschappen
• Verzorg je tuin.
• Doe je was/strijk
• Zorg voor andere kinderen
• Brengt u de kinderen naar school?
• Doe het huishoudelijk werk.
• U wordt met de auto opgehaald en weer teruggebracht naar het ziekenhuis.

De meeste NICU's bieden psychologische ondersteuning aan gezinnen met baby's die op de NICU liggen. Vraag of uw NICU deze service aanbiedt en zo niet, of ze u kunnen doorverwijzen naar ondersteuning in de gemeenschap.

Als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid, slecht slaapt of last heeft van opdringende gedachten, neem dan contact op met uw huisarts. Die kan u de juiste behandeling bieden.

De dagen op de NICU kunnen erg lang zijn. Zorg ervoor dat je pauzes neemt, een wandeling in de frisse lucht maakt, mindfulness beoefent, voldoende drinkt en probeert gezonde, voedzame maaltijden te eten.

Beschouw het bijhouden van een dagboek als een manier om je gedachten en emoties vast te leggen.

Elke nacht je baby achterlaten op de NICU om vervolgens weer naar huis te gaan, is het moeilijkste wat ouders kunnen meemaken. Hoewel het begrijpelijkerwijs lastig is om te slapen, is het belangrijk om zoveel mogelijk kwalitatief goede slaap te krijgen om gezond te blijven.

Vraag 4: Hoe kan ik broers en zussen erbij betrekken?

De meeste NICU's in Ierland staan geen broers en zussen toe op de afdeling. Hierdoor kan het maanden duren voordat broers en zussen hun nieuwe broertje of zusje kunnen ontmoeten.

Een vroeggeboorte heeft gevolgen voor het hele gezin, inclusief broers en zussen, en het is belangrijk om hen erbij te betrekken door veel foto's en video's van de pasgeboren baby te maken.

Moedig broers en zussen aan om tekeningen te maken en briefjes te schrijven voor de nieuwe baby.

Het is belangrijk om leeftijdsgeschikte taal te gebruiken bij het uitleggen van de situatie aan jonge kinderen, omdat het voor hen verwarrend kan zijn om hun nieuwe broertje of zusje niet te kunnen zien.

Door kinderen de ruimte te geven om hun gevoelens, gedachten en zorgen te uiten via spel, kunst, dans, enzovoort, kunt u beter inschatten hoe de situatie hen beïnvloedt en wanneer professionele hulp nodig is.

Klik hier als je deel 1 van 'Ouderschap van een premature baby en tijd doorbrengen op de NICU' hebt gemist: De Irish Neonatal Health Alliance (INHA) beantwoordt veelgestelde vragen van ouders.