Rentrée scolaire : Conseils d'hygiène pour vos enfants

Avec autant d'enfants réunis chaque jour au même endroit, les germes peuvent facilement proliférer dans les écoles. Bien qu'il soit impossible d'empêcher votre enfant d'être exposé aux germes, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour préserver sa santé et réduire les risques d'infection.

Les microbes sont partout autour de nous, surtout à l'école, car ils se transmettent facilement d'un enfant à l'autre. Voici quelques exemples de contamination à l'école :

• Par voie aérienne – Si un enfant infecté parle, éternue ou tousse, il peut libérer des germes dans l’air, que d’autres enfants peuvent ensuite inhaler.
• Par contact – Les germes peuvent contaminer les surfaces courantes dans les écoles, comme les poignées de porte, les jouets et les bureaux. Ils peuvent ensuite pénétrer dans le corps d'un enfant s'il se touche les yeux, le nez, la bouche ou une plaie.
• Par l'alimentation – Consommer des aliments contaminés par des germes, par exemple s'ils n'ont pas été conservés correctement, s'ils ont été touchés avec des mains non lavées ou s'ils ont été placés sur une surface contaminée, peut provoquer des gastro-entérites.

L'importance du lavage des mains

L'un des meilleurs moyens de protéger les enfants contre la propagation des germes est de les encourager à se laver les mains avec du savon et de l'eau.

Apprendre à vos enfants à bien se laver les mains est tout aussi important. Une astuce simple à leur enseigner est de se laver les mains pendant la même durée que celle nécessaire pour chanter « Joyeux anniversaire » deux fois (environ 40 secondes).

Vous pouvez également leur faire suivre ces étapes simples :

1. Mouiller leurs mains avec de l'eau propre (veiller à ce que l'eau ne soit pas trop chaude).
2. Demandez-leur de faire mousser du savon dans leurs paumes pendant environ 20 secondes.
3. Apprenez-leur à se nettoyer entre les doigts, sur le dos des mains et sous les ongles, là où les germes aiment s'accumuler. N'oubliez pas non plus le dos des poignets.
4. Enfin, encouragez-les à se rincer les mains et à les sécher avec une serviette ou un chiffon propre.
5. Les lingettes hygiéniques, comme les WaterWipes, sont également un excellent moyen de garder les mains des enfants propres.

Comment apprendre aux enfants à ne pas propager les microbes ?

Parler à vos enfants de la propagation des microbes et leur apprendre l'importance de se laver les mains peut les aider à adopter de bonnes habitudes d'hygiène. Leur apprendre à se couvrir la bouche lorsqu'ils toussent ou éternuent contribue également à limiter la propagation des microbes.

Pourquoi les enfants tombent-ils si souvent malades à l'école ?

À l'école, les enfants peuvent être exposés à divers germes, qui se transmettent facilement d'un enfant à l'autre. Par exemple, si un camarade est malade et tousse ou éternue, les gouttelettes peuvent se déposer sur les surfaces ou être inhalées par d'autres enfants.

Comment puis-je éviter que mon enfant ne tombe malade à l'école ?

Pour éviter que votre enfant ne tombe malade à l'école, il est important de lui inculquer de bonnes habitudes d'hygiène. Cela inclut de lui apprendre à se laver les mains régulièrement et correctement. Vous pouvez également glisser des lingettes désinfectantes ou du gel hydroalcoolique dans son sac d'école pour qu'il puisse se protéger lors de ses déplacements.

Références

1. https://kidshealth.org/en/kids/germs.html
2. https://www.hdft.nhs.uk/wp-content/uploads/2018/04/Healthy-Start-to-School_WEB.pdf
3. https://www.nhs.uk/live-well/best-way-to-wash-your-hands/
4. https://kidshealth.org/en/parents/hand-washing.html
5. https://deepcleaning.nhs.uk/why-future-proofing-hygiene-and-cleanliness-in-schools-is-vital-for-the-education-sector/
6. https://www.nhsborders.scot.nhs.uk/media/197823/kitchen-June-2014.pdf
7. https://kidshealth.org/en/parents/immune.html
8. https://www.nhs.uk/live-well/is-my-child-too-ill-for-school/