Comment soigner le premier rhume de bébé

Le premier rhume de bébé peut être source d'inquiétude et d'angoisse pour les jeunes familles. Nez bouché, yeux larmoyants et nuits agitées peuvent être éprouvants pour le bébé comme pour les parents. Bien que la plupart des rhumes soient bénins et disparaissent en une semaine environ, ils peuvent tout de même occasionner des désagréments, accompagnés de reniflements, d'éternuements et de bave.

La bonne nouvelle ? Avec des soins doux, une routine apaisante et des outils de nettoyage sûrs et relaxants, vous pouvez assurer le confort et la propreté de votre bébé tout en favorisant sa convalescence.

Pourquoi les bébés attrapent-ils si facilement des rhumes ?

Le système immunitaire des bébés est encore en développement, ce qui les rend plus vulnérables aux virus courants, surtout durant leur première année. Les rhumes sont causés par de nombreux virus différents ; il n’est donc pas rare que les bébés en attrapent plusieurs chaque année ^.

Les signes courants du rhume d'un bébé comprennent : ^1.

• Un nez bouché ou qui coule
• Éternuements ou toux légère
• Yeux larmoyants
• Difficultés à s'alimenter ou à dormir
• Agitation ou irritabilité

Il est normal de s'inquiéter, mais la plupart des rhumes guérissent spontanément. L'important est de veiller au confort, à l'hydratation et à la propreté de votre enfant.

Comment puis-je réconforter mon bébé lorsqu'il est enrhumé ?

Quand votre bébé est enrhumé, le confort et l'hydratation sont essentiels. Même si vous ne pouvez pas faire disparaître le rhume, vous pouvez soulager ses symptômes et lui apporter du réconfort.

Voici quelques façons douces de réconforter votre bébé : ^2.

• Veillez à bien les hydrater : proposez-leur fréquemment du lait maternel ou du lait infantile, même si les tétées sont plus courtes. Les liquides aident à prévenir la déshydratation et à soulager les maux de gorge.
• Décongestionner le nez : Le nez d’un bébé se bouche facilement. L’utilisation de gouttes de sérum physiologique et d’une poire nasale douce peut aider à dégager les voies respiratoires avant la tétée ou le coucher. Pour plus d’informations sur la congestion nasale chez le nourrisson, consultez notre blog dédié.
• Utilisez un humidificateur : humidifier l’air peut faciliter la respiration, surtout la nuit.
• Pour garder bébé propre et confortable : le nez qui coule, la salive et les larmes peuvent irriter sa peau délicate. Ayez toujours un paquet de lingettes WaterWipes à portée de main. Composées à 99,9 % d’eau purifiée et d’une goutte d’extrait de fruit, elles sont idéales pour la peau sensible de bébé.
• Privilégiez le repos et le confort : maintenez une ambiance calme dans la chambre, câlinez votre bébé et laissez-le se reposer autant que possible. Une musique douce, un bercement léger et des rituels paisibles peuvent l’aider à s’apaiser.
• Médicaments : Le NHS recommande également le paracétamol ou l’ibuprofène pour enfants en cas de forte fièvre, de douleur ou d’inconfort. Les enfants asthmatiques peuvent ne pas tolérer l’ibuprofène ; il est donc conseillé de consulter un pharmacien, un médecin généraliste ou une infirmière puéricultrice au préalable et de toujours suivre les instructions figurant sur l’emballage avant d’administrer un médicament à votre enfant.

Comment puis-je prendre soin de la peau de mon bébé lorsqu'il est enrhumé ?

Lorsque votre bébé est malade, sa peau peut devenir particulièrement sensible. Entre le nez qui coule, la salive et les éternuements occasionnels, un nettoyage doux permet de prévenir les irritations et de favoriser son confort.

• Gardez des lingettes à portée de main : les lingettes nettoyantes apaisantes WaterWipes sont idéales pour un nettoyage fréquent du nez et de la bouche. Elles éliminent en douceur le mucus et les résidus, sans alcool ni parfum.
• Pour apaiser les zones irritées : tamponnez délicatement la peau au lieu de la frotter vigoureusement. En cas de rougeurs, vous pouvez appliquer une fine couche de crème hydratante adaptée aux bébés autour du nez.
• Lavez-vous les mains fréquemment : les parents et les personnes qui s’occupent d’enfants doivent se laver les mains régulièrement pour éviter la propagation des germes. Gardez des lingettes nettoyantes WaterWipes à portée de main pour un nettoyage rapide lors de vos déplacements.

Pour en savoir plus sur la peau de votre bébé et comment en prendre soin, consultez notre guide « L'ABC de la peau de bébé » : vous y trouverez toutes les informations nécessaires.

Puis-je sortir de la maison avec un bébé malade ?

Lorsqu'un bébé est enrhumé, le meilleur endroit pour se rétablir est souvent la maison. Le repos permet à son organisme de mieux combattre l'infection, et rester à l'intérieur contribue à protéger à la fois votre bébé et les autres contre la propagation des germes.

Cependant, il est parfois inévitable de sortir, que ce soit pour une visite chez le médecin, un passage à la pharmacie ou une petite course. Si vous devez sortir avec un bébé malade, quelques gestes simples peuvent contribuer à son confort et limiter la propagation des germes :

• Habillez votre bébé chaudement, mais pas trop lourd ; la surchauffe peut aggraver son inconfort et faire empirer la fièvre et les températures élevées. ^3.
• Gardez des mouchoirs et des lingettes WaterWipes à portée de main pour un nettoyage en douceur.
• Lavez-vous les mains et celles de votre bébé fréquemment, surtout après avoir touché des surfaces publiques.

Un peu de préparation peut faciliter les sorties et assurer le confort optimal de votre bébé.

Quand dois-je consulter un médecin pour le rhume de mon bébé ?

La plupart des rhumes s'améliorent en 7 à 10 jours, mais contactez votre médecin généraliste ou votre professionnel de la santé si votre bébé : ^4.

• A moins de 3 mois et présente une température
• A des difficultés à respirer ou respire rapidement
• Refuse-t-il de s'alimenter ou présente-t-il des signes de déshydratation (moins de couches mouillées) ?
• Semble inhabituellement somnolent ou peu réactif.

En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et être rassuré.

Aider votre bébé à se remettre d'un rhume en douceur et en toute propreté

S'occuper d'un bébé enrhumé peut être éprouvant, mais c'est aussi l'occasion de lui apporter réconfort, tendresse et douceur. Des câlins, un environnement propre et des produits comme les lingettes WaterWipes peuvent l'aider à se sentir apaisé et soutenu pendant que son système immunitaire se renforce.

N'oubliez pas qu'un environnement calme, un nettoyage doux et beaucoup d'amour contribuent grandement à aider votre bébé à se rétablir rapidement.

Si ce guide vous a été utile, découvrez d'autres conseils sur notre plateforme Conseils et Soins , de la santé de la peau de bébé à la mise en place de routines d'hygiène précoces.

Références

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold-in-babies/symptoms-causes/syc-20351651
2. https://www.nhs.uk/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/
3. https://www.nhs.uk/symptoms/fever-in-children/
4. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20047793