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Pai a dar um beijo ao recém-nascido
recém-nascido

preparação para o bebé: aproveitar a primeira semana do recém-nascido.

4 minutos

16/09/2020

Então, leu todos os livros, pesquisou nos fóruns e frequentou todas as aulas para os novos pais em um raio de oito quilómetros.

Você está pronto para o seu recém-nascido.

Ou não está? Alguém pode realmente estar preparado para a paternidade?

Não nos entenda mal, ser instruído sobre as orientações e sobre a rede de apoio aos novos pais é uma ótima maneira de se preparar para um bebé; mas, a primeira semana será tão intensa que é quase impossível saber realmente o que irá acontecer.

Primeiros momentos com o seu recém-nascido

Por exemplo, todas as pessoas dizem que a primeira vez que olhamos para o nosso filho, nos apaixonamos completamente! Não se preocupe se consigo foi diferente. “Não o reconheci no início, se isso faz algum sentido”, diz Ana, mãe de Freddy, de dois anos”. “Fiquei preocupada, mas o amor foi crescendo nos primeiros dias. Ao conversar com outros pais, apercebi-me que era normal.”

Ter a tarefa de criar uma pessoa tão pequena, pela primeira vez, não é fácil. Irá sentir-se exausto, chocado, excitado, nervoso – tudo ao mesmo tempo. Não entre em pânico, não é o único.

O que esperar

Após o nascimento, uma parteira poderá ir a sua casa de dois em dois dias, durante os primeiros 10 dias, de forma a pesar o seu bebé, verificar sintomas de icterícia, testes a certas condições médicas, bem como verificar como se estão a sair. Um profissional de saúde também o pode visitar de forma a conversar sobre determinados temas como, técnicas de amamentação, sono, imunizações e suplementos alimentares. Esta é uma oportunidade para colocar todas as suas dúvidas – não existe uma pergunta estúpida quando se trata de algo tão importante. Lembre-se, ninguém é um especialista no início.

First few days with baby

Não se preocupe com as pequenas coisas

Deixe a casa desarrumada, a loiça por lavar e as roupas por passar. Não se preocupe em dizer “Não” aos amigos e familiares que vos querem visitar. Este é o momento de se concentrar nas suas necessidades e nas necessidades do seu bebé.

Embora exista uma quantidade enorme de “coisas” que são necessárias de tratar para o seu bebé, como vesti-lo, levá-lo de A a B, uma coisa com o qual não se precisa de preocupar é com as toalhitas para bebés. As WaterWipes contêm 99,9% de água e uma gota de extrato de frutas, o que as torna a opção número um para a pele dos recém-nascidos, bem como são as toalhitas recomendadas pelas parteiras.

Encontre o que funciona melhor

Um problema comum para as mães nesta fase é a amamentação. “Enquanto foram necessárias nove tentativas para que ele conseguisse agarrar sem ajuda, uma vez que conseguimos, eu pensei que estava tudo bem”, diz Cherry, mãe de Ethan, de um ano de idade. “Mas ao sétimo dia, ele estava a perder peso, então tive que o alimentar com fórmula. Eu não me importava com a alimentação combinada, mas senti-me tão culpada que não consegui perceber que ele não estava a conseguir o suficiente de mim.”

O que eu fiz de errado?

É natural preocupar-se quando o seu bebé não está a engordar o suficiente ou talvez esteja a dormir menos ou a chorar mais do que o esperado, mas tente certificar-se que não cai no pensamento: “O que eu fiz de errado?”. Todos os bebés são diferentes, eles crescem, comportam-se, reagem e dormem à sua maneira – o importante é que está com eles em cada fase, descobrindo quem eles são e o que é que precisam.

Content baby

Cuide de si mesmo

Sentir-se mal nos primeiros dias é normal. As mães que deram à luz passaram por um esforço físico enorme e a privação do sono pode fazer com que ambos os pais se sintam fisicamente exaustos e emocionalmente esgotados. Embora seja difícil abrir-se, tente conversar com o seu companheiro ou entes queridos se estiver com algum problema – eles podem ajudá-lo se entenderem melhor como se sente - Abastecer o frigorífico com algumas refeições antes do nascimento é uma boa maneira de garantir a nutrição necessária durante esse período agitado.

Dizer que a parentalidade vem “naturalmente” é um mito e, no momento, a coisa mais importante que tem de se lembrar é que, está no início desta jornada. Como Bob Marley disse: “Tudo vai ficar bem”. Certamente vai ser difícil, mas é a coisa mais incrível que irá fazer e será ótimo a fazê-lo.

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