Hoe u snel van gasvorming bij uw baby afkomt: zachte tips om buikklachten te verzachten

Gasvorming is een veelvoorkomend probleem bij baby's, vooral in de eerste paar maanden wanneer hun spijsverteringsstelsel nog in ontwikkeling is. Hoewel het volkomen normaal is, kan het oncomfortabel zijn voor je kleintje en stressvol voor nieuwe ouders die mogelijk geen ervaring hebben met dit veelvoorkomende probleem. Het goede nieuws is dat er veilige, milde manieren zijn om de gasvorming bij je baby snel te verlichten en je pasgeborene de broodnodige verlichting te bieden 【1】.

Babygas begrijpen

Baby's slikken lucht in tijdens het voeden, huilen of zelfs spelen. Die lucht kan vast komen te zitten in hun spijsverteringsstelsel, wat leidt tot een opgeblazen gevoel, huilerigheid of moeite met in slaap vallen. Omdat pasgeborenen een onvolgroeid spijsverteringsstelsel hebben, kunnen ze vaak gasvorming hebben of wat extra hulp nodig hebben om het gas naar boven te krijgen (【1】【2】).

Als uw baby onrustig lijkt na het voeden, of als hij zijn knieën optrekt, zijn vuistjes balt of zijn rug hol maakt, kan opgesloten wind de boosdoener zijn. Laten we eens kijken naar een aantal milde oplossingen voor die gasvorming in de buik.

1. Probeer een zachte buikmassage

Het masseren van de buik van je baby kan helpen om gasvorming in het spijsverteringskanaal te verminderen. Gebruik zachte, cirkelvormige bewegingen met de klok mee. Sommige ouders vinden het prettig om dit te doen na een warm badje, wanneer hun baby al ontspannen is.

Je kunt ook de “I Love U”-techniek proberen, waarbij je de letters op het buikje van je baby tekent. Dit kan de beweging in de darmen stimuleren.

Tip : Gebruik altijd een geurvrije, babyveilige vochtinbrengende crème of lotion en zorg ervoor dat uw handen warm zijn.

2. Fietsende babybeentjes

De beentjes van je baby bewegen alsof ze fietsen, is een andere eenvoudige maar effectieve manier om gasvorming te verlichten. Druk de knieën zachtjes naar de buik en strek de beentjes vervolgens weer. Deze beweging helpt om vastzittende lucht te laten ontsnappen en ondersteunt de spijsvertering.

3. Bied een boerenpauze aan

Baby's laten niet altijd zelf een boertje, dus door tijdens en na het voeden even te pauzeren om ze te laten boeren, voorkom je dat er gasvorming ontstaat. Probeer je baby rechtop tegen je borst of over je schouder te houden en zachtjes over zijn rug te kloppen of te wrijven [3].

Als u flesvoeding geeft, kunt u het beste een rustig tempo aanhouden of een antikoliekfles gebruiken die de luchtinname vermindert.

4. Kijk naar je voedingspositie

De houding van je baby tijdens het voeden kan een verschil maken. Probeer hem of haar rechtop te voeden en zorg ervoor dat hij of zij goed aanhapt tijdens de borstvoeding om de hoeveelheid lucht die hij of zij inslikt te verminderen.

Als u flesvoeding geeft, houd de fles dan zo vast dat de speen gevuld blijft met melk, en niet met lucht.

5. Controleer op veelvoorkomende triggers

Soms kunnen bepaalde voedingsmiddelen in het dieet van een borstvoedende ouder bijdragen aan gasvorming. Zuivel, cafeïne of pittig eten kunnen vaak de boosdoeners zijn, hoewel dit per baby verschilt. Als u vermoedt dat u overgevoelig bent voor bepaalde voedingsmiddelen, overleg dan met uw zorgverlener voordat u iets uit uw dieet schrapt.

Als u flesvoeding geeft, is het raadzaam om met uw kinderarts te overleggen voordat u overstapt op flesvoeding. Mogelijk is er een andere optie die beter aansluit bij de behoeften van uw baby.

Wanneer u met een zorgverlener moet praten

Hoewel gasvorming een normaal onderdeel is van de babytijd, is het belangrijk om te letten op tekenen van iets ernstigers, zoals langdurig huilen, braken, een slechte gewichtstoename of bloed in de ontlasting. Als u zich ooit zorgen maakt, raadpleeg dan altijd uw huisarts of kinderarts voor die gemoedsrust 【1】【3】.

Zorg dat je baby op een natuurlijke manier comfortabel blijft

Een rustgevende routine, buikligging en zacht lichamelijk contact helpen je baby zich kalm en ondersteund te voelen terwijl hij of zij zich aanpast aan het leven buiten de baarmoeder. Het gebruik van zachte stoffen en het vermijden van geparfumeerde producten kan de tere huid van je baby in deze periode ook ondersteunen .

WaterWipes® babydoekjes bestaan voor 99,9% uit water en een druppel fruitextract. Hierdoor zijn ze de ideale keuze voor het verschonen van baby's met een gevoelige of snel geïrriteerde huid.