Reinigung und Pflege von zu Ekzemen neigender Haut

Dr. Mary Sommerlad

Facharzt für Dermatologie

Reinigung und Pflege von zu Ekzemen neigender Haut

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und bedeckt dessen gesamte äußere Oberfläche. Gesunde Haut erfüllt viele Funktionen: Sie dient als natürliche Barriere, speichert Feuchtigkeit und schützt den Körper vor Umweltreizstoffen, Allergenen und Infektionen. Bei Menschen mit Ekzemen, auch bekannt als atopische Dermatitis, ist diese Barriere jedoch beeinträchtigt.

  • Ekzem ist eine häufige, chronische Hauterkrankung

    Ekzem ist eine häufige, chronische Hauterkrankung, die durch Entzündungen, Rötungen oder Veränderungen der ursprünglichen Hautfarbe und Juckreiz gekennzeichnet ist. Sie kann Menschen jeden Alters betreffen, tritt aber am häufigsten bei Säuglingen und Kindern auf.

  • Genetische und Umweltfaktoren

    Man geht davon aus, dass die Erkrankung durch ein Zusammenspiel genetischer und umweltbedingter Faktoren entsteht. Menschen mit Ekzemen haben trockene, juckende und reaktive Haut, die empfindlicher auf äußere Reize reagiert.

  • Die Symptome können effektiv behandelt werden.

    Ekzeme sind zwar nicht heilbar, die Symptome lassen sich aber gut behandeln, und bei vielen Kindern bessert sich der Zustand im Laufe der Kindheit allmählich.

  • Reinigung ist eine tägliche Herausforderung

    Die Reinigung ist eine der größten täglichen Herausforderungen für Menschen mit Ekzemen. Obwohl sie für Hygiene und Wohlbefinden unerlässlich ist, kann sie auch Reizungen hervorrufen. Klares Wasser, manche Seifen und Reinigungsmittel enthalten aggressive Tenside, Duftstoffe oder Konservierungsmittel, die die Ekzemsymptome verschlimmern können. Die daraus resultierende Reizung kann den bekannten und frustrierenden Juckreiz-Kratz-Kreislauf verstärken.

Wie man Babyhaut mit Ekzemen reinigen sollte

  • Neugeborene mit Ekzemen weisen oft Symptome am ganzen Körper auf, was häufig zu Fehldiagnosen führt.
  • Zahnen kann Ekzeme durch vermehrten Speichelfluss verschlimmern. Reinigen Sie die betroffene Stelle sanft mit einem weichen Tuch und Wasser oder einem vorbefeuchteten Feuchttuch für empfindliche Haut, wie z. B. WaterWipes® Newborn+ Baby.
  • Wechseln Sie Windeln häufig, um Feuchtigkeit und Reizstoffe zu reduzieren, die sowohl Ekzeme als auch Windelausschlag verschlimmern können.
  • Tragen Sie eine dünne Schicht Barrierecreme auf den sauberen, trockenen Windelbereich auf, um Windelausschlag zu behandeln.
  • Um Hautreizungen zu reduzieren, sollten Sie täglich windelfreie Zeiten einplanen.
  • Reinigen Sie die Haut mit lauwarmem, nicht heißem Wasser.
  • Verwenden Sie nur wenige Badezusätze , vermeiden Sie Seifen, Schaumbäder und Duftprodukte.
  • Verwenden Sie parfümfreie, seifenfreie Reinigungsmittel. Verwenden Sie vorbefeuchtete Feuchttücher, die für empfindliche Haut entwickelt wurden, um Hautreizungen sanft zu entfernen, wie z. B. WaterWipes® Newborn+ Baby.

Eine aktuelle Studie unterstreicht den Nutzen von vorbefeuchteten Hauttüchern für die Babypflege bei zu Ekzemen neigender Haut*.

  • Baden Sie maximal einmal täglich oder jeden zweiten Tag.
  • Die Haut sanft mit einem weichen Handtuch trocken tupfen , nicht reiben.
  • Nach dem Waschen der Haut eine milde Feuchtigkeitscreme auftragen, die für Säuglinge und Kinder mit Ekzemen geeignet ist.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Olivenöl , da es die Haut austrocknen und reizen kann.

* Zoe Diana Draelos, MD, E. Gilligan, J. Sommerville: Sicherheit von Feuchttüchern bei Kindern mit Ekzemen und zu Ekzemen neigender Haut. AAD Florida März 2025

ABBILDUNG 1. Häufige anatomische Lokalisationen der atopischen Dermatitis im Säuglings- und Kindesalter, nach Altersgruppen.

Reinigung und Pflege von zu Ekzemen neigender Haut

Wie die Haut von Kleinkindern mit Ekzemen gereinigt werden sollte

  • Ekzeme bei Kleinkindern treten häufig an den Gliedmaßen, der Leistengegend und in den Hautfalten der Arme und Beine auf.
  • Befolgen Sie die allgemeinen Reinigungshinweise aus dem vorherigen Abschnitt.
  • Wenn Kleinkinder neue Lebensmittel entdecken, können verschüttete Flüssigkeiten die zu Ekzemen neigende Haut reizen. Wischen Sie Gesicht und Hände direkt nach dem Essen sanft mit einem Feuchttuch mit wenigen Inhaltsstoffen ab, z. B. mit WaterWipes® Baby & Toddler.
  • Tragen Sie vor den Mahlzeiten eine schützende Barrierecreme um den Mund herum auf, um Reizungen durch Lebensmittel zu reduzieren.
  • Baden Sie maximal einmal täglich und nicht länger als 5 bis 10 Minuten.
  • Halten Sie Ihre Fingernägel kurz, um Kratzer zu vermeiden.
  • Bei den meisten Kindern mit Ekzemen bessert sich der Zustand mit zunehmendem Alter; bei etwa 60 % der Kinder verschwindet das Ekzem bis zum Teenageralter (British Association of Dermatologists).

Wie die Haut von Teenagern mit Ekzemen gereinigt werden sollte

  • Duschen oder Baden sollte auf einmal täglich und maximal 10 Minuten beschränkt werden.
  • Befolgen Sie die allgemeinen Reinigungshinweise, die in den vorherigen Abschnitten beschrieben wurden.
  • Vermeiden Sie parfümierte Duschgels, Deodorants und andere parfümierte Produkte , die die Haut reizen könnten.
  • Reinigen Sie Ihre Haut umgehend nach dem Schwitzen oder Sport, da Schweiß Hautreizungen auslösen kann. Verwenden Sie ein speziell für empfindliche Haut entwickeltes, vorbefeuchtetes Reinigungstuch, um Hautreizungen zu entfernen, z. B. WaterWipes® Hydro Fresh – praktisch und ideal für unterwegs.**
  • Zweimal täglich eincremen. Lassen Sie sich von einem Apotheker oder Arzt beraten, welche Feuchtigkeitscreme am besten geeignet ist.
  • Halten Sie die Hautpflege einfach und verwenden Sie nur ein mildes Reinigungsprodukt und eine Feuchtigkeitscreme.
  • Wenn Sie mit der Rasur beginnen, verwenden Sie eine parfümfreie Rasiercreme oder ein Rasiergel mit einem sauberen, frischen Rasierer und anschließend eine Feuchtigkeitscreme.

** Zweiwöchige Nutzerstudie im häuslichen Umfeld, 65 Teilnehmer, Ayton Global Research, USA, April 2025

Reinigung und Pflege von zu Ekzemen neigender Haut

Wie man die Haut von Erwachsenen mit Ekzemen reinigen sollte

  • Befolgen Sie die allgemeinen Reinigungshinweise aus dem vorherigen Abschnitt.
  • Achten Sie auf berufsbedingte Gefährdungen wie häufiges Händewaschen, Desinfektionsmittel, Arbeiten in feuchter Umgebung, Reinigungsmittel und längeres Tragen von Handschuhen.
  • Wählen Sie für Ihre Arbeitsumgebung geeignete Schutzhandschuhe, z. B. atmungsaktive, flüssigkeitsabweisende oder flüssigkeitsdichte Handschuhe.
  • Vermeiden Sie längeres Tragen von nicht atmungsaktiven Handschuhen und gönnen Sie Ihren Händen regelmäßig Pausen.
  • Reinigen und trocknen Sie Ihre Hände nach dem Tragen der Handschuhe immer gründlich.
  • Cremen Sie Ihre Hände am Ende des Arbeitstages ein , um die natürlichen Öle wieder aufzufüllen.
  • Vor Gebrauch sicherstellen, dass die Handschuhe sauber, trocken und frei von Löchern sind.
  • Probieren Sie verschiedene milde Reinigungsmittel aus, wenn häufiges Händewaschen erforderlich ist, um das richtige für Sie zu finden.
  • Trocknen Sie Ihre Hände nach dem Waschen vollständig ab , um Hautreizungen zu reduzieren, und tragen Sie anschließend erneut eine Handcreme auf.
  • Regelmäßig auf Hautschäden untersuchen.
  • Pflegen Sie die Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit.
  • Vermeiden Sie das Tragen von Ringen, um einzuschließende Reizstoffe zu verhindern, die Ekzeme verschlimmern können.

Umgang mit Ekzemen

  • Zögern Sie nicht, Unterstützung zu suchen. Ekzeme können sowohl für Erwachsene als auch für Eltern von Kindern mit Ekzemen emotional und körperlich belastend sein. Fachkräfte im Gesundheitswesen verstehen dies und helfen Ihnen gerne.
  • Lassen Sie sich von einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft einen individuellen Behandlungsplan erstellen und über alle notwendigen Medikamente informieren.
  • Vermeiden Sie Kratzen , um eine Verschlimmerung der Symptome zu verhindern. Tragen Sie bei Bedarf nachts Handschuhe oder Fäustlinge.
  • Führen Sie ein Hauttagebuch , um Auslöser und Muster bei Hautschüben zu erkennen.
  • Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Ihr Ekzem folgende Symptome aufweist:
    • Schwerwiegend, anhaltend, roh, blutend
    • Störung des Schlafs oder des täglichen Lebens
    • Keine Besserung durch rezeptfreie Behandlung
    • Verschlechterung oder Auftreten neuer Symptome
  • Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion, darunter:
    • Gelbe Kruste, eiter- oder flüssigkeitsgefüllte Flecken
    • Rötung, Schwellung, Schmerzen oder Wärme
    • Fieber oder allgemeines Unwohlsein
  • Achten Sie auf Ihre psychische Gesundheit und sprechen Sie mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft, wenn das Ekzem Ihr emotionales Wohlbefinden beeinträchtigt.