Préserver la beauté de la peau de bébé en hiver : comment protéger sa peau délicate ?

L'hiver apporte son lot de défis pour les familles, surtout pour la peau sensible des bébés. Leur barrière cutanée étant encore en développement, elle est plus fine et plus sujette à la déshydratation. ^1. Le vent froid, le chauffage intérieur, les vêtements superposés et les nettoyages fréquents du contour de la bouche et du nez peuvent tous contribuer à la sécheresse, aux rougeurs et aux irritations.

En adaptant légèrement vos habitudes quotidiennes, vous pouvez contribuer à protéger la barrière cutanée naturelle de votre bébé et à préserver la douceur, le confort et la santé de sa peau durant les mois les plus froids. Des produits doux, des vêtements chauds et une hydratation supplémentaire sont autant d'éléments essentiels pour soutenir une peau qui apprend encore à se défendre.

Pourquoi la peau des bébés est-elle plus sensible en hiver ?

La peau des bébés est environ un tiers plus fine que celle des adultes, et sa barrière cutanée naturelle met du temps à se développer. Si cela permet ^aux bébés d'absorber facilement l'humidité, cela signifie aussi qu'ils la perdent plus rapidement, surtout en milieu sec.

Les conditions hivernales susceptibles d'irriter la peau de bébé comprennent :

• ^{2. Des vents froids qui éliminent les huiles protectrices.}
• Chauffage central qui assèche l'air
• Peau gercée par la salive ou le nez qui coule
• Le frottement des vêtements chauds et des chapeaux contre les joues délicates

Comment puis-je garder la peau de mon bébé hydratée ?

L’hydratation quotidienne est essentielle en hiver pour préserver l’élasticité et le confort de la peau. La crème hydratante agit comme une couche protectrice supplémentaire, aidant la peau à retenir les huiles et l’eau ^dont elle a naturellement besoin.

Comment intégrer l'hydratation à votre routine :

• Hydratez quotidiennement votre peau de la tête aux pieds, même si elle paraît saine.
• Pour les zones très sèches, choisissez des crèmes ou des pommades plus épaisses.
• Appliquez régulièrement une crème hydratante au moins deux fois par jour pendant les périodes de froid ou lorsque le chauffage est allumé.
• Concentrez-vous sur les joues, les mains et les jambes, zones qui ont tendance à se dessécher en premier.
• Réchauffez la crème hydratante dans vos mains pour une application plus douce et apaisante.

L’hydratation ne doit pas être une corvée, faites-en un moment de détente pendant l’habillage ou après le bain.

Comment protéger le visage et les mains de mon bébé à l'extérieur ?

Les parties du corps les plus exposées au froid hivernal nécessitent souvent le plus d'attention. Appliquer une couche protectrice avant de sortir permet de se protéger des vents froids et d'éviter les gerçures. ^4.

Avant de sortir :

• Appliquez une crème nourrissante pour le visage ou un baume protecteur sur les joues, le nez et le menton.
• Veillez à ce que les mains et les poignets soient couverts de moufles douces.
• Utilisez des chapeaux ou des capuches confortables qui couvrent délicatement la peau exposée.

Lorsque vous rentrez à l'intérieur :

• Laissez la peau se réchauffer progressivement — ne frottez pas vigoureusement.
• Enlevez rapidement les vêtements humides, en particulier autour de la bouche et du cou.
• Réappliquez la crème hydratante si la peau est rouge ou tiraille.

La constance fait toute la différence ; les petits gestes d'attention tout au long de la journée finissent par compter.

Comment habiller mon bébé en hiver pour protéger sa peau ?

Il est important de rester au chaud, mais trop de couches de vêtements ou des tissus rêches peuvent irriter les peaux sensibles. Des choix vestimentaires judicieux garantissent le confort sans aggraver la sécheresse. ^5.

Conseils pour superposer les vêtements :

• Les tissus doux et respirants en coton ou en bambou sont idéaux comme première couche.
• Évitez la laine ou les matières texturées en contact direct avec la peau ; portez-les par-dessus une sous-couche plus douce.
• Vérifiez régulièrement la peau pour détecter tout signe de surchauffe ou de transpiration.
• Gardez vos vêtements au sec, car l'humidité emprisonnée sous les couches de vêtements peut irriter la peau.
• Lavez les vêtements neufs avant utilisation avec une lessive douce adaptée aux bébés.

Si votre bébé est sujet à la sécheresse cutanée ou à l'eczéma , choisir des tissus qui réduisent les frottements peut rendre sa peau nettement plus confortable.

Que faire si la peau de mon bébé devient irritée, craquelée ou très sèche ?

Même avec beaucoup de précautions, l'hiver peut parfois provoquer des irritations. Un traitement précoce permet d'éviter l'aggravation de l'inconfort et de protéger la peau. ^6.

Ce qui peut aider à apaiser l'irritation :

• Appliquez la crème hydratante plus fréquemment, et pas seulement matin et soir.
• Appliquez une pommade barrière sur les zones fissurées ou exposées à la salive.
• Gardez votre peau propre, mais évitez de la laver trop souvent, ce qui peut aggraver la sécheresse.
• Évitez les parfums, les produits à base d'alcool et tout ce qui pourrait piquer.

Il est normal que la peau ait besoin d'un peu plus d'attention pendant les mois froids, et la plupart des irritations disparaissent rapidement avec des soins doux.

Pour plus d'informations sur les soins de la peau de votre bébé, consultez notre guide « Prendre soin de la peau de bébé » . Si vous souhaitez approfondir vos connaissances, notre article « L'ABC de la peau de bébé » contient tout ce qu'il faut savoir.

Quand devrais-je consulter un professionnel de la santé ?

Écoutez votre intuition : si vous avez un mauvais pressentiment, n’hésitez pas à demander de l’aide. Une simple conversation peut vous rassurer et vous guider.

Consultez un professionnel de la santé si :

• La sécheresse devient douloureuse ou des saignements surviennent.
• Les plaques d'eczéma s'aggravent ou ne s'améliorent pas après quelques jours.
• Vous remarquez des croûtes jaunâtres, un gonflement ou des signes d'infection.
• Une éruption cutanée se propage rapidement ou vous inquiète

Votre médecin généraliste, votre sage-femme ou votre infirmière puéricultrice peuvent vous recommander des conseils personnalisés en fonction des besoins de votre bébé.

Un peu plus d'attention fait toute la différence.

L'hiver peut être doux pour la peau délicate des bébés grâce à des routines adaptées et des produits appropriés. Une hydratation régulière, des vêtements doux et respirants, et une protection adéquate à l'extérieur permettent aux bébés de rester confortables par temps froid, des promenades matinales glaciales aux siestes douillettes à la maison.

Si ce guide vous a été utile, n'hésitez pas à consulter les autres guides et articles utiles sur nos rubriques Conseils et Soins et Soins de la peau .

Références

1. https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/Skincare_for_babies/
2. https://www.justonenorfolk.nhs.uk/childhood-illnesses/dry-skin/
3. https://www.gatesheadhealth.nhs.uk/news/protecting-your-baby-and-yourself-from-winter-hazards-essential-tips-from-gateshead-healths-experts/
4. https://www.eczemacareonline.org.uk/en/library/my-child/weather-and-holidays-my-child
5. https://www1.vhi.ie/blog/articles/winter_babies_how_to_best_protect_your_newborn
6. https://derbyshirefamilyhealthservice.nhs.uk/our-services/0-5-years/babies-health-and-wellbeing/dry-skin-and-atopic-eczema