Nettoyage et traitement des peaux sujettes à l'eczéma

Docteur Mary Sommerlad

Dermatologue consultant

Nettoyage et traitement des peaux sujettes à l'eczéma

La peau est le plus grand organe du corps humain et recouvre toute sa surface externe. Une peau saine remplit de nombreuses fonctions, notamment celle de barrière naturelle, de maintien de l'hydratation et de protection contre les irritants environnementaux, les allergènes et les infections. Cependant, chez les personnes atteintes d'eczéma, également appelé dermatite atopique, cette barrière est altérée.

  • L'eczéma est une affection cutanée courante et chronique.

    L'eczéma est une affection cutanée chronique courante caractérisée par une inflammation, des rougeurs ou une modification de la couleur initiale de la peau, et des démangeaisons. Il peut toucher les personnes de tous âges, mais est plus fréquent chez les nourrissons et les enfants.

  • Facteurs génétiques et environnementaux

    On pense que cette affection résulte d'une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Les personnes atteintes d'eczéma ont une peau sèche, irritée et réactive, plus sensible aux agressions extérieures.

  • Les symptômes peuvent être gérés efficacement

    Bien qu'il n'existe aucun remède contre l'eczéma, les symptômes peuvent être gérés efficacement et de nombreux enfants connaîtront une amélioration progressive durant leur enfance.

  • La purification est un défi quotidien

    Le nettoyage est l'un des plus grands défis quotidiens pour les personnes souffrant d'eczéma. Bien qu'essentiel pour l'hygiène et le confort, il peut aussi être source d'irritation. L'eau, certains savons et nettoyants contiennent des tensioactifs agressifs, des parfums ou des conservateurs susceptibles d'aggraver les symptômes de l'eczéma. L'irritation qui en résulte peut contribuer au cercle vicieux des démangeaisons et du grattage, si familier et si frustrant.

Comment nettoyer la peau d'un bébé atteint d'eczéma

  • Les nouveau-nés atteints d'eczéma présentent souvent des symptômes sur tout le corps, ce qui conduit fréquemment à des erreurs de diagnostic.
  • Les poussées dentaires peuvent aggraver l'eczéma en raison de l'augmentation de la salive. Nettoyez délicatement la zone affectée avec un linge doux et de l'eau ou une lingette pré-humidifiée pour peau sensible, comme les lingettes WaterWipes® Nouveau-né+ Bébé.
  • Changez fréquemment les couches pour réduire l'humidité et l'exposition aux irritants, qui peuvent aggraver l'eczéma et l'érythème fessier.
  • Appliquez une fine couche de crème barrière sur la zone propre et sèche de la couche pour traiter l'érythème fessier.
  • Prévoyez chaque jour des moments sans couche pour réduire l'irritation.
  • Nettoyez la peau à l'eau tiède, et non chaude.
  • Limitez le nombre de produits pour le bain au strict minimum : évitez les savons, les bains moussants et les produits parfumés.
  • Utilisez des nettoyants sans parfum et sans savon. Utilisez des lingettes pré-humidifiées formulées pour les peaux sensibles afin d'éliminer en douceur les irritants cutanés tels que WaterWipes® Newborn+ Baby.

Une étude récente souligne l'intérêt d'utiliser des lingettes pré-humidifiées pour les soins des bébés à la peau sujette à l'eczéma*.

  • Limitez les bains à une fois par jour ou tous les deux jours.
  • Séchez délicatement la peau en la tamponnant avec une serviette douce, sans frotter.
  • Après avoir lavé la peau, appliquez une crème hydratante douce adaptée aux nourrissons et aux enfants souffrant d'eczéma.
  • Évitez d'utiliser de l'huile d'olive car elle peut dessécher et irriter la peau.

* Zoe Diana Draelos, MD, E. Gilligan, J. Sommerville : Sécurité des lingettes pour bébés chez les enfants atteints d’eczéma ou à peau sujette à l’eczéma. AAD Florida, mars 2025

FIGURE 1. Localisations anatomiques courantes de la dermatite atopique chez le nourrisson et l'enfant, par tranche d'âge.

Nettoyage et traitement des peaux sujettes à l'eczéma

Comment nettoyer la peau d'un enfant souffrant d'eczéma

  • L'eczéma chez les tout-petits apparaît souvent sur les membres, l'aine et dans les plis des bras et des jambes.
  • Suivez les conseils généraux de nettoyage décrits dans la section précédente.
  • Lorsque les tout-petits découvrent de nouveaux aliments, les éclaboussures peuvent irriter leur peau sujette à l'eczéma. Essuyez délicatement leur visage et leurs mains immédiatement après le repas à l'aide de lingettes minimalistes comme les WaterWipes® Bébé et Tout-Petit.
  • Appliquez une crème barrière protectrice autour de la bouche avant les repas pour réduire les irritations dues aux aliments.
  • Limitez les bains à une fois par jour et pendant 5 à 10 minutes maximum.
  • Gardez les ongles courts pour éviter les égratignures.
  • La plupart des enfants atteints d'eczéma voient leur état s'améliorer avec l'âge ; environ 60 % d'entre eux en sont guéris à l'adolescence (Association britannique des dermatologues).

Comment nettoyer la peau d'un adolescent atteint d'eczéma

  • Limitez les douches ou les bains à une fois par jour, d'une durée maximale de 10 minutes.
  • Suivez les conseils généraux de nettoyage décrits dans les sections précédentes
  • Évitez les gels douche parfumés, les déodorants et autres produits parfumés susceptibles d'irriter la peau.
  • Nettoyez votre peau rapidement après avoir transpiré ou fait du sport, car la transpiration peut déclencher des poussées. Utilisez une lingette démaquillante pré-humidifiée spécialement formulée pour les peaux sensibles afin d'éliminer les irritants, comme les lingettes WaterWipes® Hydro Fresh, pratiques et idéales pour un nettoyage rapide en toutes circonstances**.
  • Hydratez votre peau deux fois par jour. Consultez un pharmacien ou un professionnel de santé pour déterminer quelle crème hydratante vous convient le mieux.
  • Optez pour une routine de soins de la peau simple, en utilisant uniquement un nettoyant doux et une crème hydratante.
  • Pour commencer à vous raser, utilisez une crème ou un gel à raser sans parfum avec un rasoir propre et neuf, puis appliquez une crème hydratante.

** Étude utilisateur à domicile de 2 semaines, 65 participants, Ayton Global Research, États-Unis, avril 2025

Nettoyage et traitement des peaux sujettes à l'eczéma

Comment nettoyer une peau adulte atteinte d'eczéma

  • Suivez les conseils généraux de nettoyage décrits dans la section précédente.
  • Soyez attentif aux risques professionnels tels que le lavage fréquent des mains, l'utilisation de désinfectants, le travail en milieu humide, les produits de nettoyage et l'utilisation prolongée de gants.
  • Choisissez des gants de protection adaptés à votre environnement de travail, par exemple respirants, hydrofuges ou imperméables.
  • Évitez le port prolongé de gants non respirants et faites des pauses régulières pour vos mains.
  • Lavez-vous et séchez-vous soigneusement les mains après avoir utilisé des gants.
  • Hydratez vos mains en fin de journée pour reconstituer leurs huiles naturelles.
  • S'assurer que les gants sont propres, secs et sans trous avant utilisation
  • Si vous devez vous laver les mains fréquemment , essayez différents nettoyants doux pour trouver celui qui vous convient.
  • Séchez-vous soigneusement les mains après les avoir lavées pour réduire les irritations et appliquez à nouveau une crème hydratante pour les mains.
  • Vérifiez régulièrement l'état de la peau.
  • Hydratez souvent votre peau.
  • Évitez de porter des bagues pour éviter que des irritants ne s'y logent et n'aggravent l'eczéma.

Comment vivre avec l'eczéma

  • N’hésitez pas à demander de l’aide. L’eczéma peut être éprouvant émotionnellement et physiquement pour les adultes et les parents d’enfants atteints d’eczéma. Les professionnels de santé le comprennent et sont là pour vous aider.
  • Consultez un professionnel de la santé pour obtenir un plan de traitement personnalisé et les médicaments nécessaires.
  • Évitez de vous gratter pour prévenir l'aggravation des symptômes. Portez des gants ou des moufles la nuit si nécessaire.
  • Tenez un journal de votre peau pour identifier les facteurs déclenchants et les schémas des poussées.
  • Consultez un professionnel de la santé si votre eczéma est :
    • Saignements sévères, persistants et à vif
    • Perturber le sommeil ou la vie quotidienne
    • L'absence d'amélioration avec les traitements en vente libre
    • Aggravation ou apparition de nouveaux symptômes
  • Surveillez les signes d'infection, notamment :
    • croûtes jaunes, taches remplies de pus ou de liquide
    • Rougeur, gonflement, douleur ou sensation de chaleur
    • Fièvre ou sensation de malaise général
  • Surveillez votre santé mentale et consultez un professionnel de la santé si l'eczéma affecte votre bien-être émotionnel.